Nous sommes jeudi ! Retrouvez en exclusivité une nouvelle recette filmée sur la chaîne YouTube LeBootCamp.
Au programme, une section spécialement conçue pour vous : #LaBonneCuisine.
Total bonheur ! J’ai tourné cette recette de pain perdu aux pommes avec une guest star : Fanny, une super BootCampeuse, qui suit aussi LeBodyChallenge et qui est devenue notre ambassadrice LeBootCamp depuis le 1er janvier 2017 !
Vous retrouverez d’ici quelques semaines son témoignage dans mon blog ainsi que de superbes photos de notre Fanny puisque j’ai eu le plaisir de la rencontrer en Novembre sur Paris 🙂 Mais aussi beaucoup d’autres comme notamment Amandine, notre ambassadrice LeBootCamp de la semaine pour bien démarrer l’année 2017 !
Cette recette issue du magazine Vital Food que j’adore et sur lequel je me rue dès chaque passage en France, a été adaptée (ou LeBootCampisée 🙂 pour coller davantage avec mon programme minceur. Dégustez cette délicieuse recette dès le petit-déjeuner le dimanche, au goûter avec les enfants les jours de grand froid, pour vous réchauffer et vous faire plaisir ou encore en dessert accompagné d’une grosse salade de fruits frais de votre choix !
Vous pouvez bien sûr l’adapter également de votre côté en modifiant les fruits frais qui l’accompagnent, ou varier le pain pour une version sans gluten par exemple. Alternez également les laits végétaux : amandes, noisettes… pour donner un petit goût spécial à votre pain à chaque fois que vous élaborerez cette recette. Enfin, le sucré stévia peut également être remplacé par du sucre de coco, pour un petit goût sucré encore plus prononcé !
À vos fourneaux !
Ingrédients :
- Pain brioché
- 1 œuf
- 1 pomme
- Fruits rouges
- Lait végétal
- Margarine non-hydrogénée
- Sirop d’érable
- Sucre stévia
Je serai plus que ravie d’avoir vos retours sur cette recette ! N’hésitez pas à m’envoyer vos réalisations en photo à l’adresse [email protected]. Les meilleures seront sélectionnées et publiées sur mon blog.
Bon appétit !
Valérie Orsoni
Votre Coach #LaBonneCuisine