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On ne le répétera jamais assez : Le BootCamp n’est pas vraiment un régime mais un style de vie !
Anaïs, notre BootCampeuse sportive et pleine de peps en est la preuve vivante et nous fait part aujourd’hui de son expérience.
“Je suis l’actualité de Valérie Orsoni, et lis ses livres, depuis des années. J’ai toujours adoré son style, son énergie et ses conseils simples et hypers efficaces.
Un jour, j’ai décidé de me lancer vraiment et de tester son programme ! Ça a été une révolution dans mes placards ! Les galettes de sarrasin ont remplacés mon pain beurré du matin, j’ai découvert le goût subtil du sobacha et plein d’autres recettes saines et gourmandes comme le tofu grillé, les cookies au thé vert ou encore la tarte tomate et saumon.
Mais surtout, j’ai pu conserver mon péché mignon…. Le chocolat ! J’étais conquise:)
Ce qui est aussi très motivant dans ce programme c’est l’entraide et la bonne ambiance qui règne entre les BootCampeuses, Valérie et son équipe !
A travers le groupe Facebook où lors des BootRencontres, c’est toujours un plaisir d’échanger, de conseiller les nouvelles venues mais aussi de partager ses victoires, ses doutes et ses moments de craquages ! J’y ai fait la connaissance de personnes vraiment merveilleuses !
J’ai eu le plaisir de rencontrer Valérie à 2 reprises, à Strasbourg, chez moi, et à Paris. Ravissante, chaleureuse et pleine d’énergie, elle est pour moi une source d’inspiration au quotidien.
Étant sportive à la base, je n’ai pas perdu énormément de kilos avec Le BootCamp. Mais étant très gourmande et, je l’avoue, accro au sucre, j’avais au fil des années gagné des rondeurs qui me complexaient énormément…
Aujourd’hui, ma silhouette s’est affinée, tonifiée et j’ai découvert plein de petites astuces pour garder la pèche au quotidien !
Je travaille 8h par jours derrière un bureau mais grâce à la 25e heure inventée par Valérie, je trouve toujours des petits moments pour me tonifier tout au long de la journée !
Au delà de la perte de poids, Le BootCamp m’a aussi permis d’apprendre à gérer et surmonter mon stress et mes petits coups de blues.
Ces derniers mois, je traversé plusieurs périodes difficiles personnellement et le soutien et la bienveillance des Bootcampeuses et de Valérie ont été précieux !
Plus qu’un régime, le BootCamp est une véritable communauté bien-être et un style de vie que je recommande à toutes… et à tous !:)“
Un jour, j’ai décidé de me lancer vraiment et de tester son programme ! Ça a été une révolution dans mes placards ! Les galettes de sarrasin ont remplacés mon pain beurré du matin, j’ai découvert le goût subtil du sobacha et plein d’autres recettes saines et gourmandes comme le tofu grillé, les cookies au thé vert ou encore la tarte tomate et saumon.
Mais surtout, j’ai pu conserver mon péché mignon…. Le chocolat ! J’étais conquise:)
Ce qui est aussi très motivant dans ce programme c’est l’entraide et la bonne ambiance qui règne entre les BootCampeuses, Valérie et son équipe !
A travers le groupe Facebook où lors des BootRencontres, c’est toujours un plaisir d’échanger, de conseiller les nouvelles venues mais aussi de partager ses victoires, ses doutes et ses moments de craquages ! J’y ai fait la connaissance de personnes vraiment merveilleuses !
J’ai eu le plaisir de rencontrer Valérie à 2 reprises, à Strasbourg, chez moi, et à Paris. Ravissante, chaleureuse et pleine d’énergie, elle est pour moi une source d’inspiration au quotidien.
Étant sportive à la base, je n’ai pas perdu énormément de kilos avec Le BootCamp. Mais étant très gourmande et, je l’avoue, accro au sucre, j’avais au fil des années gagné des rondeurs qui me complexaient énormément…
Aujourd’hui, ma silhouette s’est affinée, tonifiée et j’ai découvert plein de petites astuces pour garder la pèche au quotidien !
Je travaille 8h par jours derrière un bureau mais grâce à la 25e heure inventée par Valérie, je trouve toujours des petits moments pour me tonifier tout au long de la journée !
Au delà de la perte de poids, Le BootCamp m’a aussi permis d’apprendre à gérer et surmonter mon stress et mes petits coups de blues.
Ces derniers mois, je traversé plusieurs périodes difficiles personnellement et le soutien et la bienveillance des Bootcampeuses et de Valérie ont été précieux !
Plus qu’un régime, le BootCamp est une véritable communauté bien-être et un style de vie que je recommande à toutes… et à tous !:)“
Pour rester motivée Anaïs partage sur les réseaux sociaux ses montages photos de ses journées sport et “healthy”.
Vous pouvez la suivre sur Instagram, sur son blog : http://anaislifestyle.canalblog.com/ ou encore sur notre Groupe Facebook.
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