Bonjour bonjour de Los Angeles !
Au programme, coaching clientes en direct, émission radio et visite du E3.
De temps en temps, il faut bien aller voir sur place comment cela se passe pour mes clientes, histoire d’avoir de belles discussions sur leur régime alimentaire, d’y apporter des modifications si nécessaire, puis d’aller faire une longue promenade sur la plage pour parler en ajoutant des pas au compteur !
Histoire de bien garantir que la journée commence d’un bon pas, je démarre toujours aux aurores avec une ballade de 30 min à jeun (après mon sobacha et le jus de citron, oui je trimballe mes citrons dans la valise pour être sûre de les avoir le matin 🙂 ), sur la superbe plage de Santa Monica.
Au retour dans ma chambre, 100 abdos au sol et 100 abducteurs de chaque côté et je suis prête pour la journée d’enfer !
Petit passage chez le coiffeur car ici les émissions radio sont filmées donc il faut être au top.
Je suis heureuse, car je rentre dans une superbe robe, mes efforts des dernières semaines avec le Bikini Fitness Challenge, ont bien porté leurs fruits !
Direction les studios de LA Talk Live! pour 20 min d’interview avec Josh Lane, un des pionniers qui a travaillé avec le Dr. Ann Wigmore il y a deux décennies maintenant, pour amener le concept des jus frais et autres smoothies sain au grand public.
Belle émission que vous pouvez écouter en playback sur le site lui-même.
Puis, direction le LA Convention Center pour le fameux E3 : la grand messe annuelle des producteurs de jeux vidéos, qu’il s’agisse de Mortal Kombat, de Assassins Creed, ou de jeux de fitness comme MyBodyCoach et ses concurrents.
De superbes expos pour ceux qui aiment les jeux, décidément, même si on nous dit que le marché du jeu vidéo se casse la figure, les gros producteurs comme Ubisoft mettent le paquet sur leur stand aux dimensions gigantesques, des voitures de luxe qui font rêver, et des jeux à essayer en avant-première. Pour ceux qui aiment, le prochain Call of Duty avec Kevin Spacey va être un bijou ! A voir absolument.
En tout, 25,000 pas en parcourant le salon (le tout en talons aiguilles donc un massage du dos s’impose ce soir). Le soir en rentrant, à nouveau 30 min de promenade sur la plage pour se recentrer et être prête pour mon dîner. Et qui a dit que pour marcher sur la plage il fallait être en jogging ? Pas moi ! j’ai les escarpins dans mon sac et je marche pieds nus mais habillée chic 🙂
A demain !
ps: pour ceux qui se demandent dans quelle direction il faut marcher, la voirie de Santa Monica a bien fait son travail, il ont mis des panneaux !