En préparant mon dernier podcast dédié aux techniques malhonnêtes ou fumeuses utilisées par les industriels de l’agro-alimentaire, j’ai découvert des méthodes qui dépassent ce à quoi je m’attendais.
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Découvrez :
- Comment un mot de 4 lettres vous fait manger 4 fois plus du même aliment
- Comment le chiffre 14% vous fait manger deux fois plus de sucre
- Comment les industriels camouflent le sucre sur les étiquettes des aliments
- Comment on peut faire passer du sucre pour un ingrédient bon pour notre santé
- Comment les gros de l’agro manipulent notre mental pour nous faire acheter plus et encore plus de produits sucrés
- Les 20 aliments où le sucre se cache tellement bien que vous ne vous y attendiez pas (et oui, la moitié d’entre eux sont “salés”)
- Je partage avec vous la liste des noms “camouflés” du sucre pour que plus jamais vous ne vous fassiez avoir
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J’aimerais que le gouvernement mette en place une règle claire et simple pour les étiquettes. À savoir : regrouper sous le mot “GLUCIDES”, tous les ingrédients qui apportent des glucides dans un produit alimentaire et ne pas autoriser de les lister séparément. Par exemple : au lieu de lister “Maltodextrine, extrait de fruits, miel, malt d’orge”, mettre directement GLUCIDES et entre parenthèse, ce qui entre dans la composition de ces glucides. Le consommateur comprendrait tout de suite le poids des glucides dans son produit alimentaire et ne se ferait pas embrouiller avec des appellations que très peu de gens comprennent.
N’hésitez pas à écouter mon podcast détaillé sur le sujet (en faisant votre marche du matin par exemple), et à le partager autour de vous. Plus nous serons informés, mieux nous consommerons et plus nous pourrons impacter ce que les industriels mettent sur le marché !
À votre santé !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp