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#LeBodyChallenge
Comme je vous l’annonçais dans mon précédent post sur le sujet : « Êtes-vous prêtes ? », LeBodyChallenge sera disponible en pré-commande le 1er Décembre 2015. Plus que 2 semaines avant de pouvoir vous le présenter officiellement !
Vous avez été nombreuses à me demander en quoi consistait ce nouveau programme. Alors voici quelques détails dévoilés en exclusivité cette semaine 🙂
LeBodyChallenge est un challenge sportif de 12 semaines illustré et expliqué étape par étape. Il s’appuie sur les meilleures méthodes sportives pour perdre du poids et transformer votre corps. Toutes les séances du challenge sont uniques et peuvent être réalisées à la maison et à des horaires flexibles pour ne pas bouleverser votre quotidien. Les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas grâce à des thématiques ludiques et pour éviter l’ennui et conserver votre motivation au plus haut niveau.
Quelque soit votre niveau (nous vous en proposerons 3) et votre morphologie, LeBodyChallenge vous permet d’éliminer efficacement vos kilos en trop. Il vous permet également de raffermir et de tonifier les parties ciblées de votre corps, selon votre objectif.
En attendant le jour J, vous suivez déjà peut-être jour après jour sur Instagram à l’aide du hashtag #LeBodyChallenge notre équipe de testeuses. Cela fait maintenant presque 8 semaines que notre équipe Alpha teste quotidiennement notre nouveau concept… Et les résultats sont remarquables ! Voici quelques témoignages à mi-parcours :
Laurence
★ ★ ★ ★ ★
LeBodyChallenge est un programme original ! La prise en charge est globale et pas seulement au niveau physique. La forme et l’alimentation ont la part belle ! Les exercices sont variés, ce n’est pas répétitif, on ne s’ennuie pas ! Entre 30’ et 1h sont nécessaires au quotidien. En 4 semaines j’ai perdu 1,6kg et -1cm de tour de taille et de cuisses. Mon corps est plus tonique et les fesses, bras bien raffermis. Motivant et addictif, il m’aide à préparer mes gros objectifs sportifs (course à pied). Je suis satisfaite des résultats !
Je partais de loin : pas sportive du tout, ronde, et maman active… Pourtant ce concept m’a tout de suite séduit. Il est unique et ludique, s’adapte à notre vie. J’en suis à la semaine 6, je m’affine, je me muscle, je reprends confiance en moi ! Chaque semaine j’ai hâte de découvrir la suivante, on ne s’ennuie jamais. LeBodyChallenge m’a permis de voir la sportive qui sommeillait en moi. J’ai un regard différent sur mon corps, je suis plus épanouie, plus en forme. J’ai envie d’aller de l’avant car les résultats sont là ! Et ma balance n’est même plus une préoccupation.
Gwendoline
★ ★ ★ ★ ★
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles j’ai choisi LeBodyChallenge. Tout d’abord c’est accessible à tous (3 méthodes en fonction de notre niveau). Les exercices proposés sont complets et expliqués en détail, le challenge est bien expliqué également. On ne s’ennuie jamais car multiplicité des exercices. Évidemment, le fait d’avoir des premiers résultats rapidement est une source de motivation et une fierté ! Cela m’a aussi apporté de la confiance en moi. Maintenant, j’aime le sport et je ne peux plus m’en passer !
Émilie
★ ★ ★ ★ ★
LeBodyChallenge est un programme sportif ludique, fun et innovant, très flexible et adapté à tous. On se surpasse un peu plus toutes les semaines et on reste motivées et soutenues grâce à la communauté FB et IG. Depuis que j’ai commencé, je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête, et je prends plaisir à faire du sport.
Béatrice
★ ★ ★ ★ ★
LeBootCamp est une réelle façon de vivre. Au delà d’un équilibre alimentaire c’est une philosophie. Je vis enfin bien dans mon corps, je le comprends, le brusque parfois mais surtout suis enfin heureuse… Alors merci LeBodyChallenge !
Élodie
★ ★ ★ ★ ★
Quand Valérie a proposé ce challenge, j’ai foncé, son programme nutrition avait déjà changé ma vie (j’ai perdu 10kg). Et j’ai eu raison : elle a changé ma vie une deuxième fois en me faisant aimer le sport et en l’intégrant dans ma vie au quotidien AVEC PLAISIR ! Ce qui me plaît dans ce programme c’est la variété des exercices. C’est fun, innovant, et après déjà 6 semaines je prends toujours autant de plaisir à faire mes séances, je ne ressens aucune lassitude ! J’ai déjà perdu pas mal de centimètres surtout sur le ventre et les hanches, mais j’ai aussi acquis une super condition physique : moi qui faisait 30 min de marche active avec peine, je cours maintenant 50 min sans m’arrêter ! Une victoire pour moi !
Alice
★ ★ ★ ★ ☆
Après avoir essayé le TBC et le BBG, je suis ravie d’avoir été choisi pour tester celui-ci. LE GROS POINT FORT : on ne s’ennuie jamais ! Que ce soit en cardio ou en renfo. Les 3 niveaux sont également un énorme avantage, car on peut vraiment l’adapter selon ses envies, ses objectifs et surtout le temps que l’on a dans la journée. Ce programme m’apporte un certain bien-être, après chaque séance je suis fière de moi et pressée de faire la suivante !
À bientôt pour de nouvelles révélations et témoignages !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-être
17 commentaires
Félicitations pour vos effort !! Et bravo à Valérie pour ce challenge !! 🙂
Merci ma belle 🙂
En pré-commande ?
Je pensais qu’il serait fourni sur facebook sans contrepartie au même titre qu’il a été donné au groupe Alpha.
Et bien c’est à dire qu’il nous a demandé beaucoup de travail et puis le groupe Alpha sont les testeuses sans qui ce programme n’aurait vu le jour.
On ne peut mettre en place un programme qui ne fonctionne pas 😉
c’est sûr que ça a du être un travail de titan mais en tout cas bravo, même la version brute donne envie de l’acheter 😉
6 mois de travail, des jours de recherches, de test, des séances photos, des employés qui payent leur loyer à la fin du mois, on ne peut pas donner tout gratuitement si on n’a pas de pub sur le site 🙂
Les testeuses n’ont pas eu le contenu superbe, photos et tout….elles ont essuyé les plâtres 🙂
Mais vous allez voir, il est génial ce programme et devrait vous plaire. Pour les challenges gratuit, nous en lançons souvent des petits sur les réseaux sociaux 🙂
Donc c’est un livre alors ? Je pensais qu’il serait fourni comme le tbc en format pdf d’où mon étonnement d’une pré commande
oui il est génial ce programme ! merci à Valérie et son staff de nous avoir donné l’opportunité de le tester 🙂
et je n’hésiterai pas une seconde pour commander la version finalisée !
Justement je pensais qu’il serait uniquement payant pour les personnes qui ne sont pas inscrites sur le site mais que les autres l’auraient à disposition gratuitement dans la “salle de gym” puisqu’on paie déjà l’abonnement
Bonsoir , où peut-on faire cette pré-commande ? Je vous remercie par avance de votre réponse .
Bonjour Valerie !
Pouvez vous nous donner un ordre de prix pour ce programme ?
De plus la pré commande au 1er déc nous donnera accès à l’ebook a quelle periode environ ?
Je viens de m’inscrire pour un mot au programme bootcamp, j’ai hate pouvoir le couper avec le body challenge 🙂
Je me souhaite bon courage 😀
Marine
Le ebook sera à vous pour toujours 🙂
Pour le prix, il sera dévoilé le 1er décembre……et bienvenue sur LeBootCamp !!!
Bonjour,
J’ai hâte de le découvrir…
Merci à toutes et bravo aux testeuses, elles m’ont donné envie !
Lily
Moi aussi, hâte de dévoiler 😉
Bonjour,
Ce programme me semble très intéressant car cible principalement le sport (raffermissement) qui m’intéresse beaucoup
Valérie, il me semble avoir lu un témoignage qui dit qu’il y a aussi de l’alimentation.
Quel est le pourcentage sport / alimentation ?
Étant à 80-90 % cru frugivores, ce qui me réussi très bien (j’ai enfin atteint mon objectif poids), je suis surtout intéressé par les exercices
Merci d’avance. Matsu
Bonjour Matsu, le pourcentage sport/alimentation dans le programme LeBootcamp est de 50/50 😉
Pour avoir une pêche d’enfer, une santé d’acier et une forme olympique il faut simplement allier les 2 ;).
Vous êtes cru/frugivore et bien pas de soucis, vous verrez que le programme LeBootcamp est riche en fruits, en légumes et en protéines végétales. Essayez, c’est l’adopter car LeBootcamp n’est pas un vrai régime mais plutôt une philosophie de vie. On vous attends … 😉