Bonjour Bonjour depuis les studios NBC-Universal de Hallmark TV où l’activité bat son comble pour préparer la quotidienne de deux heures “Home & Family”.
Le set de l’émission est en fait une vraie maison fonctionnelle, avec sa cuisine, son jardin, son potager, un salon, une chambre à coucher, etc…. Une armée de personnel portant le tee shirt CREW de l’émission (crew = équipe), une équipe toute aussi impressionnante de producteurs/trices, chacun à ses marques et l’ambiance va bon train.
On est dans le professionnalisme de haut niveau mais avec le sourire à l’américaine, celui qui met à l’aise. Les deux stars du show sont adorables. Pas d’égo surdimensionné ici. Un vrai plaisir !
Le catering proposé pourrait convenir aux boot.campeuses et boot.campeurs du coin car à nous les crevettes au lait de coco, la salade d’épinards, la salade de fruits, le riz complet, et autres réjouissances saines. Bien sûr, on peut aussi, si on le souhaite s’empiffrer de M&Ms, Jelly Beans, sodas, cookies, barres énergétiques, etc… Mais le choix est là !
Tout se passe là où sont tournés les films de Spielberg et autres grands noms de Hollywood. Nous voyons donc rouler les petits trains des touristes venus visiter les Universal Studios et “voir de la célébrité”. Parlant de star, nous avons la visite surprise de Latoya Jackson avec qui je fais équipe pour un jeu de devinette musicale sur de la musique Soul….je n’y connais rien, mais alors absolument rien et compte bien sur ma co-équipière mais que nenni, nous perdons face à des opposants très au point !
Pendant mon segment, je présente l’origine de LeBootCamp : comment, après avoir essayé 42 régimes pour perdre mes kilos en trop, après avoir fait face à la maladie, j’ai eu envie de mincir sainement et d’aider mon corps à se soigner grâce à une meilleure nutrition (la fameuse nutrition “clean” du moment ou le manger propre), des exercices qui ont fait leur preuve, une meilleure gestion du sommeil et du stress, et une motivation hors pair.
Je rencontre au passage une actrice que j’adore, Monica Potter, avec qui nous décidons de rester en contact pour…mais chuuuut! c’est un secret…un peu plus dans quelques temps.
Nous finissons cette partie avec des exercices sur Swiss Ball (que Mark appelle des myrtilles géantes): la planche sur les coudes, que l’on fait bouger de 5 à 10 cm seulement tout en conservant son corps raide comme une planche. Cela fait travailler les abdos profonds (ventre plat) et superficiels (la tablette de chocolat), les dorsaux, les triceps et les biceps. Rien que ça ! Pour celles et ceux qui sont sujet aux vertiges comme Christina, on peut tout aussi bien travailler ses abdos en restant assis sur un canapé, les pieds sur la Swiss Ball comme vous le verrez dans l’émission, et en contractant ses abdos tout en remontant son buste de quelques centimètres.
Je termine cette belle expérience par une rencontre fort sympathique avec le grand sachem, le producteur en chef de l’émission, qui dans un lointain passé fut aussi le producteur de l’émission “Incroyable” en France dans les années 80’s. Le monde est bien petit. Il me dit “I want you back” (je veux que vous reveniez), comment répondre non? 🙂
Voici le clip de l’émission :
2 commentaires
Que dire tout est dit dans ce blog. Moralité, mangez sainement comme LEBOOTCAMP et faire quelques exercices physiques et là je pense que tout est réuni pour une vie saine.
merci Citrouille (quel joli nom 🙂