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#LeBodyChallenge
Plus que quelques petits jours avant de pouvoir enfin accéder à mon nouveau challenge : un programme fitness de 12 semaines pour tonifier et affiner votre corps ! LeBodyChallenge sera disponible en pré-commande le 1er Décembre 2015. Laissez vous guider jour après jour, semaine après semaine avec LeBodyChallenge votre nouveau défi fitness 2016 !
LeBodyChallenge vous sera proposé sous forme d’un E-Book de 12 semaines illustré et expliqué étape par étape. Quelque soit votre niveau et votre morphologie, il vous permettra d’éliminer efficacement vos kilos en trop, mais également de raffermir et de tonifier les parties ciblées de votre corps, selon votre objectif. Les atouts LeBodyChallenge :
- 12 semaines de plans d’activité
- 3 niveaux d’entraînement
- Séances innovantes
- Semaines à thème
- Routines d’échauffement et d’étirements
- Glossaire de tous les exercices
- Outils motivation
- La nutrition pendant le challenge
Rejoignez-nous sur le site dédié à LeBodyChallenge !
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En attendant le jour J, suivez-nous sur les réseaux sociaux à l’aide du hashtag #LeBodyChallenge pour suivre jour après jour notre équipe de testeuses et vous tenir au courant des dernières actualités. Je vous présentais également dans mon précédent post sur le sujet : « Elles ont testé LeBodyChallenge pour vous ! », quelques témoignages de nos testeuses et leurs super résultats. En voici de nouveaux !
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Carole
★ ★ ★ ★ ★
C’est un super programme, les exercices sont variés, bien expliqués et à portée de tout le monde mais en même temps un sacré défi ! Je n’ai pas fait un parcours parfait chaque jour, mais j’aime la satisfaction, la fierté et le bien-être que m’apporte ce programme ! En plus, il s’adapte à notre quotidien en proposant différents niveaux. Il m’a permis de me dépasser et de me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête en évacuant le stress par le sport.
J’aime ce challenge parce qu’il est flexible, selon son emploi du temps, son niveau de sport, ou son niveau de forme du jour. Il n’est pas répétitif et c’est un subtil mélange de fitness, Pilates, yoga et exercices Made In « Valérie Orsoni ». Le gros plus, on peut le faire chez soi avec un peu de matériel. Seulement 5 semaines sur 12 et les résultats sont là. Plus tonique, les centimètres s’envolent et les muscles se dessinent. Hâte de voir les résultats au terme des 12 semaines, mais comme je suis déjà accroc, je suis certaine de continuer l’expérience au-delà !
Julie
★ ★ ★ ★ ★
J’ai pu essayer LeBodyChallenge et j’en suis très contente cela m’a permis d’apprendre à aimer le sport à me sentir mieux dans mon corps, ma tête et surtout mes vêtements ! Les résultats sont vraiment bluffant. Pour ma part, j’ai pu remarqué la tonification de ma peau au bout de seulement 4 semaines. Je recommande vraiment ce programme ! Grâce à lui je deviens une meilleure version de moi-même.
Voilà un challenge sain et motivant qui me permet de me sentir bien dans ma tête et dans mon corps. Mais surtout je suis maintenant accroc à mes séances de sport ! Ce challenge m’a permis d’apprécier le sport et en comprendre les bienfaits. La chose que je préfère c’est le fait que chaque jour est différent. Dans LeBodyChallenge il n’y a pas UN jour pareil qu’un autre, alors impossible de tomber dans l’ennui ou la routine.
Nathalie
★ ★ ★ ★ ★
Je suis ravie d’avoir pu tester ce programme en avant première, il m’a permis de me surpasser même si je ne m’en sentais pas forcément capable au départ ! Une motivation au top grâce à une équipe de choc et un programme varié qui ne laisse pas la place à l’ennui !
LeBodyChallenge a été un déclic pour me remettre au sport après plus d’un an sans rien faire et une stagnation dans ma perte de poids. Grâce à ce nouveau défi, mon corps tout flasque se transforme en un corps plus tonique ! J’ai retrouvé une pêche d’enfer, un tonus que j’avais perdu et une silhouette qui s’affine au fil des semaines. Mes proches me trouvent pleine de vie, rayonnante et radieuse ! La motivation s’agrandit au fil des semaines et ce qui était un défi se transforme en une nouvelle ligne de vie. Aujourd’hui le sport fait parti de mon quotidien.
Anaïs
★ ★ ★ ★ ★
BootCampeuse de longue date et passionnée de sport, j’ai adoré ce LeBodyChallenge ! Grâce à la variété des rythmes et exercices, je ne me suis pas ennuyée un seul jour ! De plus, j’ai découvert de nouveaux exercices très sympa tels que les mouvements d’animaux. Le forum Facebook est aussi un super outil de motivation où toutes les filles sont solidaires et motivées ! Silhouette affinée et motivation au top… Je resigne dès demain pour 10 semaines supplémentaires !
À bientôt pour le grand jour !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-être