Podcast “Réponses à tout” : et oui, il y a bien un “s” à réponses car je vous dédie ce podcast dans lequel je réponds à toutes vos questions des plus sérieuses, aux plus anodines, aux plus intimes et aux plus communes.
Qu’elles touchent à :
- la nutrition
- le fitness
- la santé
- le bien-être
- le coaching
- le surpoids
- l’obésité
- l’image de soi
- la confiance en soi
- la beauté de la peau
- etc…
je veux zéro tabou entre nous !
Toutes les semaines, je vous retrouve sur la page fan Facebook LeBootCamp sur laquelle vous pouvez poser vos questions.
Je démarre le podcast par un sujet que je développe pendant une petite dizaine de minutes puis je réponds à vos questions en direct : soit celles que vous avez posées sur Facebook, soit celles que vous postez en direct sur le podcast lui-même.
L’idée est qu’après, vous puissiez ré-écouter ce podcast à volonté depuis iTunes, Google Podcast, Facebook ou autre outil de podcast comme Overcast.
N’hésitez pas à poser vos questions !
Voici le podcast de cette semaine , mon premier donc soyez dans la bienveillance 🙂
Au menu : comment se débarrasser de la graisse du ventre, comment tonifier son ventre, comment avoir des cuisses de gazelle, comment réduire sa consommation de sucre, comment mieux gérer les tentations charcuterie/fromage en montagne, et comment mieux gérer la prise de poids à la ménopause.
Tout un programme !
A tout vite !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp