Ce Mardi 7 Novembre à 20H, Valérie Orsoni vous retrouvait pour un live cooking avec vous deux nouvelles recettes. Au menu : Mug Cake de Nöel et Saumon Dip.
Deux recettes rapides, faciles et in-ra-ta-bles !
Pourquoi préparer à l’avance vos menus de Fêtes ?
Dès l’arrivée du mois de Décembre, vous allez entrer dans la spirale des invitations dans la famille, avec les amis, les goûters de Noël, les chocolats au bureau et autres douceurs cuisinées par vos collègues, les dégustations le weekend… Résultat, avant même que le véritable repas de Noël soit là, vous avez déjà fait pencher la balance du mauvais côté ! (Sans compter que le sucre étant inflammatoire, il contribue à l’établissement d’un terrain propice pour les petites maladies hivernales, mais ça nous en reparlerons dans un prochain post)
Alors on s’organise ! En misant sur mes recettes de fêtes saines et équilibrées, vous allez pouvoir vous faire plaisir tout au long du mois de Décembre. Restez bien connectée à ce blog, car dans les semaines qui suivent, je vais partager avec vous d’autres recettes, mais aussi des menus Detox et Booster pour être au top pour les fêtes de fin d’année. Je partagerai également avec vous une routine Fitness spéciale hiver pour transpirer à la maison et continuer d’éliminer les agapes de saison !
Si vous l’avez manqué, vous pouvez retrouver l’intégralité du live cooking ci-dessous :
En bonus, téléchargez et imprimez les fiches de ces deux recettes pour les reproduire à la maison en cliquant sur les images :
Ces recettes vous ont plu ? Retrouvez-les dans notre tout nouvel E-Book “49 Recettes de Fêtes Gourmandes & Saines” pour continuer à perdre du poids (ou à le stabiliser) pendant les fêtes de fin d’année. Cette année, affrontez avec sérénité Noël et le jour de l’An sans afficher un gramme de plus sur la balance à l’issue des vacances. Exit la frustration, place à la convivialité !
✓ Recettes classées par thématiques : entrées, plats, fromages, desserts, boissons…
✓ Alternatives sans gluten, sans lactose, végétarien & vegan
✓ Recettes de petits-déjeuners & collations incluses
✓ Adaptées à tous les niveaux en cuisine et à toute la famille
✓ Recettes compatibles avec le programme LeBootCamp