Épisode n° 3 des #Starduquotidien cette semaine !
Cela fait maintenant plusieurs semaines que vous suivez assidûment les témoignages de nos belles, qui ont participé avec moi à une journée de Shooting à Paris. Entre séance de maquillage et papotage, elles ont pu me raconter leurs parcours, pas que minceur d’ailleurs !
En effet, il n’est pas rare de voir une spirale infernale s’installer avec un évènement traumatisant, du stress, un mal-être trop intériorisé… qui peut conduire à la prise de kilos en trop à cause de la nourriture réconfortante par exemple, et à l’apparition d’une carapace (nos fameux kilos en trop !) entre notre émotionnel et le monde extérieur. Sauf que, la plupart du temps, nous n’acceptons pas ces kilos, qui ternissent encore un peu plus notre moral et notre image. Et c’est ainsi que la spirale s’amorce petit à petit.
Cette semaine, c’est Marie-Hélène qui nous donne une belle leçon de vie avec son parcours, débutant lors d’une rencontre fortuite avec ma méthode minceur et qui kilos après kilos, a retrouvé un mieux être aussi bien dans son corps que dans sa tête !
Il n’y a pas de rencontres au hasard…
“Une expression dit : Il n’y a pas de rencontres au hasard.
- L’astuce LeBootCamp que je ne quitterai plus : la marche, la marche, et encore la marche… Les laitages de brebis et le lait végétal
- Ma recette préférée : le houmous et la tortilla avocat & saumon
- Les difficultés rencontrées : aucune !
- Mes réussites : avoir atteint le poids de 68kg, ce qui est bien en dessous de mon objectif initial de 75kg. D’ailleurs il m’a fallu renouveler une 2ème fois ma garde-robe “pantalons” pensant rester à 75kg !
Le programme LeBootCamp, comme le dit très bien Marie-Hélène, n’est pas un régime ! Il convient à toutes les personnes désirant retrouver minceur et bien-être. Alors que vous ayez envie de :
- perdre des kilos,
- retrouver un mode de vie sain et équilibré,
- apprendre à mieux gérer votre stress,
- optimiser votre sommeil,
- redynamiser votre organisme,
- arrêter de grignoter,
- améliorer vos bilans de santé (cholestérol, diabète, hypertension…)
Quoi que vous recherchiez, vous trouverez tout l’accompagnement et le soutien nécessaire au sein de ma méthode minceur. En effet, il est plus facile d’atteindre ses objectifs lorsque l’on est épaulée et soutenue 🙂 Rejoignez-nous !
À très bientôt !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-être
2 commentaires
Bravo Marie Hélène un témoignage plein d’énergie et un bien bel exemple de réussite avec la méthode LeBootCamp !
Tu es un exemple pour nous 😉 Bravo !