Waouhhhh ! Quel plaisir de voir que vous êtes de plus en plus nombreux et nombreuses chaque semaine durant mes Facebook Live. Mardi 19 septembre à 20h, vous n’étiez pas moins de 600 à suivre en direct mes 15min routine fitness spécial ventre plat. Record battu 🙂 …. FORZA !
Comme à notre habitude, nous avons un peu papoté mais cette fois-ci, nous avons pas mal travaillé. Et pour celles qui n’ont pu être là et découvrir ma routine spéciale ventre plat, voici le replay ici 😉 :
Pensez également à revoir le premier Facebook Live spécial ventre plat ici.
Exercices + conseils nutrition = combo gagnant pour le ventre plat de vos rêves.
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Et puis n’hésitez pas à venir me donner ici en commentaire des thèmes que vous aimeriez que l’on aborde ensemble.
Je vous dis à mardi pour notre prochain rendez-vous hebdomadaire. Et cette fois-ci et pour une première sur mes Facebook Live, ensemble nous allons nous challenger sur 7 jours. En effet, je vous lancerai un grand challenge nutrition. Invitez toutes vos amies. L’idée c’est qu’on soit le plus grand nombre possible à faire ce challenge, à se soutenir, à se motiver pour au bout de 7 jours avoir un corps propre et allégé. Inscription ici.