Lorsque l’on souhaite perdre du poids ou faire attention à sa ligne, c’est toujours l’alimentation qui est dans un premier temps remise en question. On y ajoute ensuite l’activité physique pour booster ses résultats ou redoubler d’efforts sur les zones rebelles pour les estomper. Et puis c’est tout.
Vraiment ? Je dis non !
- Comment permettre à l’organisme de se délester des kilos en trop si vous ne dormez pas assez ?
- Que votre sommeil n’est pas suffisamment réparateur ?
- Que vous n’arrivez pas à gérer les situations de stress qui vous poussent à grignoter plus que de raison ?
- Que vos hormones ne sont pas régulées correctement et provoquent des fringales ?
- Comment rester motivée et booster votre confiance en soi pour tenir les résolutions que vous vous êtes fixées sans tout abandonner au bout de quelques jours ?
C’est pour toutes ces raisons que mon programme LeBootCamp repose sur 4 phases et 4 piliers fondamentaux : la nutrition, le fitness facile, la motivation et la gestion du stress et du sommeil. C’est cette approche complète et rigoureuse est la clef de son efficacité.
Après mes challenges fitness LeBodyChallenge et LeBikiniChallenge, je vous propose mon tout nouvel e-book : “Système Feel Good® – 30 techniques pour réduire votre stress et vous sentir bien jour après jour.“
Apprenez à réduire efficacement le stress et ses effets secondaires, améliorez votre sommeil, éliminez les vampires d’énergie, osez prendre du temps pour vous, déjouez tous les obstacles devant vous et libérez-vous ! N’avez-vous pas envie, peut-être pour la première fois de votre vie, de ne plus vous sentir constamment fatiguée et oppressée ?
Combiner le Système Feel Good® avec votre projet de perte de poids, c’est vraiment vous donner les moyens de réussir, là où le stress a eu raison de votre motivation les premières fois. Personne d’autre ne pourra mieux prendre soin de vous que… vous !
Réservez-le dès aujourd’hui sur notre boutique et bénéficiez d’un tarif de lancement canon !
À l’occasion de son lancement, Valérie Orsoni était en direct pour une présentation en avant-première lors d’un Facebook Live à 20h le mardi 13 Mars 2018. Si vous l’avez manqué, vous pouvez retrouver l’intégralité du live en cliquant sur l’image ci-dessous :
Namaste,
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-être LeBootCamp