Et bien voilà, cela fait trois mois que l’aventure avec Min Jee a commencé ! Si vous voulez voir son point de départ, voici notre premier post sur le sujet –> c’est ici. Souvenez-vous,...
Poids à 90,2 kg ? soit une perte de poids de 14,8 kg Pas de mesure de matière grasse corporelle, la machine étant tombée en panne, nous n’aurons donc la bonne surprise que la semaine prochaine...
Côté poids ? 105kg ? 91 kg ? soit 14 kg de perdu ! Côté masse grasse ? 59.5% ? 47.5% ? 12 % de graisse corporelle en moins ! Wow ! Que de chemin parcouru ! On voit sur cette frise comment...
Poids à 93 kg –> soit une perte de poids de 12 kg Graisse corporelle 48,2% –> soit une perte de 11,2 % Après 2 mois passés à discuter de plan sportifs, de menus, de motivation...
Côté poids ? 105 –> 94.6 –> soit 10.4 kg de perdu ! Côté masse grasse ? 59.5% –> 48.7% –> 10.8% de graisse corporelle en moins ! Cote résultat, je vous laisse...
Côté poids ? 105 ? 96.4 kg ? soit – 8.6kg depuis le début ! Côté masse grasse ? 59.5% ? 50% ? soit 9.5% de perdu ! L’excitation est a son comble ! Cette semaine, sur sa machine elliptique...
Côté poids ? 105 ? 102,2 ? 99,2 ? 98,4 soit 6,6 kilos de perdus Côté masse grasse ? 59,5% –> 57,5% –> 55,9 % –> 52,5% soit 7% de perdus ! On progresse, on progresse…....
Perdre 14,5 kilos en 5 mois, voilà un chalenge relevé haut la main par Mariette ! Mais retrouver une jolie silhouette n’est pas la seule réussite pour notre BootCampeuse qui, après de nombreux...
Waouh ! Cela fait 20 jours que nous travaillons ensemble avec Min Jee et elle a parcouru un bon petit chemin ! Côté poids ? 105 –> 102.2 –> 99.2, soit 5.8 kg de perdus ! Côté masse...
GÉNIAL ! 10 jours après le début du programme LeBootCamp : Poids ? – 2.8kg : de 105 à 102.2 kilos Matière grasse ? -2% : de 59.5% a 57.5% ...
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