Tous les liens de vos programmes préférés !
6 Vous les aimez, vous les adorez même mais de temps en temps vous les perdez ! Alors pour vous aider, voici un article récapitulatif en guise de pense-bête de…
Partager
Fitness
163 posts
Objectif Bikini 2 Semaines : tout ce qu’il vous faut !
1 On a fini le mois de juin en beauté avec 4 lives, un quotidien (!) pour vous aider à vous transformer en 2 semaines top chrono ! Non, il…
Partager
Expédition Denali (6200m) 2 filles, sans assistance : mon projet le plus fou !
3 [Quand vous lirez cet article que j’ai écrit il y a quelques jours, je ne serai pas encore sûre du départ…annulation ou pas….à suivre en direct en story sur…
Partager
Sirène ou Warrior ? Ne choisissez plus !
1 Si vous ne l’avez pas encore compris, notre créneau pour les tenues fitness avec LiliWarrior, c’est de laisser notre imagination prendre le dessus, de sortir des sentiers battus et…
Partager
Semaine Spéciale Ventre Plat !
3 Youhou ! Je suis super happy ! Plus de 6 millions de vues sur mes vidéos Ventre Plat ça se fête ! Et comme tout cela ne pourrait arriver…
Partager
Libérez votre côté sauvage !
0 Tadaaa ! J’ai toujours aimé les tenues avec une touche sauvage qui en plus me mettent en valeur. C’est avec ces idées en tête que l’équipe Lili Warrior a…
Partager
H-24 BIKINI BODY C’est parti !
2 30 JOURS POUR ÊTRE BIKINI READY ! Quel que soit : 💥 Votre âge / Votre taille💥 Votre poids / Votre expérience en fitness💥 Votre culture / Votre religion💥…
Partager
[vidéo fitness] routine stretching des jambes en 10 min
3 🤸♀️ Stretching des jambes pour les vrais athlètes. ✅ Oui, il faut s’étirer tous les jours pour être au top de sa performance ! ➡️ Suivez mes mouvements. 💨…
Partager
[vidéo] 5 min de planche pour vos abdos !
2 Yoohoo ! 5 min de #planche variées pour bien engager les #abdos profonds et les obliques.👊 À répéter 2 fois pour sentir que ça tire. ➡️ 1 minute par…
Partager
[vidéo fitness] 10 min stretching routine
2 Un peu de calme, de stretching pour réveiller son corps dans la douceur. 🧘 Je ne parle pas🧘Pas de musique🧘Que le bruit des vagues🧘 Suivez mes mouvements 💨 Inspirez…
Partager
