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Pour quand on n’a pas le temps, pour quand on veut du résultat mais n’avons pas d’équipement, voici un petit workout de 5 min que vous pouvez ne faire qu’une fois si vous êtes pris.e par le temps ou bien plusieurs fois d’affilée pour des fesses toniques en un rien de temps !
Besoin d’aucun poids, tapis, rien ! Que VOUS !
Allez, qui ne peut pas trouver 5 min dans une journée ?!?
Forzaaaa !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp
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