KETO SMART : conseillé par les médecins, sain et que toute la famille peut suivre !
Lancé en 2018 par Valérie Orsoni, le régime Keto Smart est une variation saine du régime KETO à l’origine médical.
Régime Keto : Le régime cétogène est une alimentation qui vise à placer l’organisme en situation de cétose, c’est-à-dire à utiliser les cétones, au lieu des habituels glucides, comme source énergétique. La cétose peut aussi être atteinte par le jeûne. Le régime cétogène consiste à limiter fortement les apports en glucides (moins de 50 grammes par jour) et à augmenter les apports en graisses, en gardant constants les apports protéiques.
Régime Keto Smart : comme l’approche originelle du régime cétogène peut avoir des conséquences dangereuses, le voici en version saine, à savoir non pas 90% de graisses, non pas 70% de graisses, mais 50% de graisses dans votre alimentation.
Dans l’ouvrage et programme complet KETO SMART, Valérie Orsoni vous explique tout sur ce régime, de son origine à son évolution, de comment calculer son niveau de cétose, et qu’est-ce que la cétose.
S’ajoutent à ces explications un programme complet de 30 jours avec menus et recettes gourmandes qui vous surprendront tellement elles ont du goût !
Le Keto Smart a été une révélation pour moi avant même de l’être pour vous !
En effet, je suis née avec des gros soucis squelettiques et toute ma vie j’ai souffert des articulations… Jusqu’à ce que je découvre le phénomène des inflammations articulaires et comment une alimentation trop riches en glucides pouvaient non seulement entretenir une telle situation mais pire, la développer.
Avec ce programme nutrition de pointe, on réduit fortement la teneur en glucides de son alimentation. Glucides, ici, recouvre de nombreux aliments comme les gâteaux et bonbons bien sûr, les jus de fruits et les sodas mais aussi, le riz (même complet), les pâtes (même complètes), le pain, les légumineuses et les fruits trop sucrés.
Haaaaa le bonheur de ne plus avoir mal, de mincir sans se priver car on continue de se titiller les papilles, d’avoir une énergie de folie et une belle peau (ha oui, car inflammations = rides plus prononcées et soucis de peau comme les boutons et autre teint gris) !
Venez découvrir ce programme révolutionnaire bien-être et minceur : KETO SMART !
Il contient un e-book avec :
- Les principes de base du programme Keto
- Les erreurs à ne pas commettre
- Les aliments à favoriser
- Programme que toute la famille peut suivre
- Comment faire en vacances ? Au travail ? Au restau ? En famille ?
- 4 semaines de menus Keto Smart
- 40 recettes Keto inratables et gourmandes
- Coaching gratuit dans groupe secret avec séance FB Live régulières
- Compatibles avec toutes les phases du programme LeBootCamp
La plus grande surprise ? Manger gras et maigrir sans souffrir !
Rejoignez-nous sur KETO SMART et bénéficiez en plus de tout le reste, à l’accès à un groupe privé où vous pouvez échanger entre vous sur ce programme : questions, résultats, recettes, astuces, etc….
Et avec le code TELE7JOURS, le programme vous est offert à 39€ au lieu de 69€ !!!!
En savoir plus : présentation KETO SMART
S’inscrire : Programme Keto Smart
Si vous voulez enfin vous transformer et constater des résultats visibles, ce programme est pour vous !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-être LeBootCamp
Fondatrice marque athleisure ecoresponsable LiliWarrior
Suivez-moi sur instagram @valerieorsoni