Tadaaaaa ! La SECHE RENTREE démarre le 6 septembre en direct depuis Honolulu sur des plage de rêve pour encore plus vous motiver ! Chaque live de 19h30 (heure de Paris) sera repris le lendemain à 4 horaires en ZOOM LIVE puis disponible en replay à volonté !
Avec un planning ambitieux hebdomadaire adapté à tous les horaires possibles et inimaginables ! Plus d’excuse possible, il y a forcément une heure qui marche pour vous !
Attendez-vous donc à du fitness, du yoga, de la nutrition et plus, avec 57 LIVES cette semaine !
Pour m’aider à aller plus loin, la belle Laetitia se joint à moi et animera les Zooms. Au vu du succès des derniers mois avec nos zooms fitness, je sais que cette approche vous plaît, donc on la peaufine et on continue !
Sur Instagram et Facebook, les lives sont ouverts à tous et toutes.
Sur les Zooms, il faut être inscrite sur le programme concerné (je vous en indique donc les liens actifs)
Lundi
6h00 : Laetitia – Zoom – Sèche Bikini
6h30 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
7h00 : Laetitia – Zoom – Sèche Bikini
7h30 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
9h30 : Laetitia – Zoom – Sèche Bikini
9h20 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom : Ventre Plat en 5 min
18h30 : Laetitia – Zoom – Sèche Bikini
19h30 : Valérie – Facebook Live depuis Honolulu – SECHE RENTREE
Mardi
6h00 : Laetitia – Zoom –SECHE RENTREE
6h30 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
7h00 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
7h30 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
9h30 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
10h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom : Ventre Plat en 5 min
18h30 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
19h30 : Valérie – Facebook Live depuis Honolulu – SECHE RENTREE
20h30 : Valérie – Facebook Live depuis Honolulu – Présentation nouvelle collection LiliWarrior
Mercredi
6h00 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
6h30 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
7h00 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
7h30 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
9h30 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
10h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom : Ventre Plat en 5 min
18h30 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
19h30 : Valérie – Facebook Live depuis Honolulu – SECHE RENTREE
Jeudi
6h00 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
6h30 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
7h00 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
7h30 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
9h30 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
10h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom : Ventre Plat en 5 min
18h30 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
19h30 : Valérie – Facebook Live depuis Honolulu – SECHE RENTREE
20h30 : Valérie – Instalive – Q&A Nutrition/Fitness/Minceur
Vendredi
6h00 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
6h30 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
7h00 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
7h30 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
9h30 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
10h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom : Ventre Plat en 5 min
18h30 : Laetitia – Zoom – SECHE RENTREE
19h30 : Valérie – Facebook Live depuis Honolulu – Séance yoga anti-stress
Samedi
10h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
Dimanche
10h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
Bonne semaine active !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien–être LeBootCamp