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L’addiction au sucre est un phénomène assez récent au niveau de l’humanité puisque cela ne fait pas si longtemps que en consommons autant.
Avant le développement de l’agriculture, l’unique source de sucre fut le fructose (le sucre des fruits) et un peu de miel mais très rarement car il fallait trouver une ruche et se battre cotre les abeilles pour leur voler leur miel.
Au fil des années, avec le développement de recettes basées sur les produits cultivés, l’accès plus aisé aux plats cuisinés, puis la révolution industrielle, le sucre a envahi notre univers…pour passer de 5kg par an et par personne à plus de 80kg par an et par personne !
Alors, êtes-vous addict ou pas ? Découvrez-le dans ce live (cliquez sur l’image)où je réponds en direct à vos questions.
Je vous apprends aussi comment vous sortir de cette addiction.
Pour aller plus loin, mon Programme Détox Sucre 30 Jours est votre meilleur allié et peut être suivi par toute la famille, y compris les enfants car il n’y a aucune carence !
L’addiction au sucre touche tout le monde, minces et obèses, jeunes et moins jeunes. C’est une vraie drogue dont on peut se sortir si un réel protocole est mis en place.
En matière de nutrition, le savoir, c’est le pouvoir !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp
Créatrice de la marque éco-responsable LiliWarrior
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