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La Saint Valentin étant une fête purement marketing, on recentre l’amour sur nous-même, le fameux self-love et on fait un workout basé sur le chiffre 14.
Pour info, c’est aussi le workout que je fais en voyage quand je suis coincée dans un Airbnb.
Cliquez sur l’image pour voir la vidéo !
Aimez-vous vous même 🙂
Namaste !
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