LeBootCamp, Auteur à Valerie Orsoni, coach, auteur, experte en nutrition et fitness

Recette : Crumble aux baies et ananas (sans gluten, végétalien)

0 Voilà une recette gourmande très facile à faire, que l’on peut consommer en phase DETOX de mon programme minceur bien-être LeBootCamp. Il est végétalien, grâce à la margarine (sans…

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Témoignages

La belle aventure de Min Jee continue !

0 Et bien voilà, cela fait trois mois que l’aventure avec Min Jee a commencé ! Si vous voulez voir son point de départ, voici notre premier post sur le…

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Manger bien, bouger bien, pendant le Ramadan

1 Salam Hailekoum ! Le Ramadan a officiellement commencé dans le monde musulman ! Le Ramadan, pour ceux et celles qui n’en connaissent pas bien les règles, implique de s’abstenir…

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Motivation

Chéri, elle me grossit cette robe ?

0 Ha messieurs…. on vous aime….tellement même que nous vous demandons parfois votre avis et que vous préféreriez ne pas avoir à le donner. Ce petit article qui ne parle…

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Actualités

LeBootCamp, Vu à la télé !

0 LeBootCamp était hier soir à l’honneur dans l’émission Envoyé Spécial sur France 2. Toute l’équipe LeBootCamp et moi-même sommes très fières de tous les BootCampeuses et BootCampeurs ayant participé…

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Actualités

Jeudi soir, tous devant vos postes !

0 LeBootCamp sera présent dans l’émission Envoyé Spécial sur France 2 ayant pour thématique le coaching minceur sur internet. Au programme : l’équipe de journalistes d’Envoyé Spécial a participé à…

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Nutrition

Cultivez votre propre plante à sucre !

0 Depuis la création de mon programme minceur je recommande la Stévia comme le meilleur édulcorant, sain et 100% naturel. La Stévia est produit à partir d’une plante herbacée vivace…

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Actualités

Londres – Paris – Mondial de Foot

0 Après une semaine pleine de péripéties à Los Angeles, me voilà partie dans un périple qui va me mener à Londres (48h), Paris (48h) puis New York pour des…

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Fitness

Résultats Bikini Fitness Challenge

0 Beaucoup copié sur Facebook (mais jamais égalé hihihi), mon Bikini Fitness Challenge, lancé le mois dernier, vous a plu et a fait de nombreux(ses) adeptes sur les réseaux sociaux !…

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Actualités

Enregistrement de “Home & Family” sur NBC

0 Bonjour Bonjour depuis les studios NBC-Universal de Hallmark TV où l’activité bat son comble pour préparer la quotidienne de deux heures “Home & Family”. Le set de…

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Valérie Orsoni

Valérie Orsoni

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