Mes derniers programmes Fitness

Zen & Tonic

Pour garder l’énergie de l’été / Pour transformer son corps.
Pour évacuer le stress de la rentrée / Un programme complet quotidien

💪 3 lives HIIT par semaine (lundi, mardi, jeudi) – disponible en replay à volonté
🙏 2 lives MediYoga par semaine (mercredi, vendredi) – disponible en replay à volonté
❤️ du 7 septembre au 2 octobre –
séances à 19h30 heure de Paris
Et bien plus …

Summer Fit 2020
version Extra

💪 5 séances SUMMER FIT® EXTRA 2020 en live par semaine à 19h
💪 Format HIIT 20 minutes : 1 min de renforcement, 30 secondes de cardio et on recommence
💪 Séances disponibles en replay au jour et à l’heure de votre choix
Et bien plus …

Keto Smart 30

Calme – repos – zéro stress – stretching – 30 jours pour remettre son corps à zéro, se sentir au top, retrouver de l’énergie et perdre du poids

🥑 40 recettes Keto inratables et gourmandes
🥑 Les principes de base du programme Keto
🥑 Les erreurs à ne pas commettre
🥑 Coaching gratuit dans groupe secret avec séance FB Live régulières
Et bien plus …

LeBootCamp
Programme Perte de Poids

 💪 Perdez en moyenne : 6 kilos par mois
 💪 Éliminez les kilos en trop et la cellulite
 💪 Retrouvez une silhouette ferme et tonique

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