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SÈCHE 2 RENTRÉE

PROGRAMME DE SÈCHE #2
FITNESS & NUTRITION

💪 E-book avec tout sur la sèche
💪 2 semaines de menus spécial sèche
💪 15 recettes gourmandes et amincissantes
💪 16 séances fitness depuis Hawaï ciblées et efficaces en vidéo avec Valérie Orsoni
💪 Groupe FB privé
💪 Séances disponibles en replay en illimité
💪 Musiques super entraînantes et nouvelles
💪 Pas besoin d’équipement : un tapis ou moquette ou serviettes de bain empilées

JE FONCE !

PILATES FUSION

Objectif : sculpter et affiner VISIBLEMENT le corps : cuisses, fesses, bras, ventre, dos

💪 4 semaines de programme
💪 3 séances de 20 min par semaine
💪 Mouvements 100% nouveaux et ultra ciblés
💪 Low impact
💪 Fusion de mouvements Pilates et autres disciplines
💪 Accessible à tous les niveaux
💪 Pas d’équipement spécifique requis
💪 Groupe FB privé
💪 Playlists musique exclusives et motivantes

JE m’inscris !

VENTRE PLAT 2

Facile • Super Efficace • Prouvé


🔥 Accessible à tous les niveaux
🔥 Séances de 5 minutes par jour
🔥 Pas besoin de matériel spécifique
🔥 Groupe FB privé
🔥 Tous les exercices en vidéos pour bien cibler les groupes musculaires
🔥 Replay : faites les séances où vous voulez, quand vous voulez !
🔥 Exercices inédits

J’y vais !
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Programme Perte de Poids

 💪 Perdez en moyenne : 6 kilos par mois
 💪 Éliminez les kilos en trop et la cellulite
 💪 Retrouvez une silhouette ferme et tonique

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