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0 Saint Valérie + anniversaire de Valérie = promo spéciale ! Le 28 avril est la fête de toutes les Valérie et le 29 avril est l’anniversaire de votre coach préférée…
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Abdos couchés en 6 minutes [vidéo] !
0 Abdos couchés : c’est possible et ça marche du tonnerre ! Vous le savez j’adore trouver des exercices qui vous transforment sans vous faire souffrir. Voici un enchaînement de…
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Régime low-carb, c’est quoi exactement ?
0 Le régime Low Carb, également connu sous le nom de régime pauvre en glucides, est un régime alimentaire qui limite l’apport en glucides et favorise la consommation de protéines…
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4 4 fiches recettes Keto gratuites Les desserts, vous le savez j’adore ça ! Gourmande et épicurienne de nature, j’aime proposer des desserts qui soient en adéquation avec mes principes…
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Expédition Ama Dablam 2023
6 Ama Dablam : Ce nom fait rêver. Considéré comme le Cervin (mais à 6819m !) de l’Himalaya, cette montagne est sur mon radar depuis de nombreuses années. Pas aussi…
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Grande Braderie LiliWarrior jusqu’au 12 mars !
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5 Les réseaux sont partout, ou plutôt, nous sommes sur tous les réseaux ! Vous m’avez demandé où vous pouvez me suivre. Alors voici la liste de mes réseaux, certains…
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