CMR1, CMR2, CMR3 : nouvelles sessions
2 CMR1, CMR2, CMR3 : nouvelles sessions. Suite à vos nombreuses demandes, j’ai décidé de lancer 3 nouvelles sessions qui commenceront le 13 novembre. Attention : 10 places par session…
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Valérie Orsoni
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Acérola 1000 vs acide ascorbique : différences
1 Il existe tellement de sortes de vitamines C que vous me demandez souvent laquelle je préfère, ou bien, quelle est la différence entrer tel type de vitamine C et…
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Total Body Sculpt : vos avis !
2 Total Body Sculpt : ce programme vous plaît vraiment et cela me motive pour aller plus loin et vous en proposer d’autres, encore et encore ! Après des dizaines…
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Bras musclés : workout 6 minutes !
2 Bras toniques et sexy, plus d’ailes de chauve-souris qui pendouillent ? Alors cette vidéo est pour vous ! 6 minutes suffisent. Pas la peine de souffrir plus longtemps. Prenez…
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Nutrition, fitness : 9 lives cette semaine !
0 Waouh, les lives sont repartis à fond ! Cette semaine, ouvrez vos agendas et bloquez ces créneaux : Lundi 20h : Total Body Sculpt (Facebook – abonnées)21h : MediYoga…
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[gratuit] Modèle de Fitness Week Log
2 Fitness Week Log : c’est une approche que j’adore utiliser. À la fin de la semaine, je remplis un Fitness Week Log (Fitness = sport, week = semaine, log…
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[fitness] 3 Séances Total Body Sculpt en vidéo
2 Mon nouveau programme Total Body Sculpt démarre très bientôt ! C’est quoi ? Un programme fitness COMPLET avec une approche encore nouvelle parce que j’aime vous surprendre ! Zones…
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Attention danger ! Les eaux : les bonnes, les arnaques, etc…
4 En France, vous avez de la chance, à part quelques exceptions, l’eau du robinet est excellente, non seulement au goût mais aussi en terme de qualité. Si elle peut…
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Biohacking, épigénétique, santé, anti-âge…
4 Biohacking, épigénétique, santé, anti-âge, sont des sujets qui vous intéressent ? Alors foncez sur mon nouveau canal dédié à ce sujet. Il est tout nouveau, tout neuf ! J’y…
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Comment fait-on la stevia blanche ?
2 La stevia provenant des feuilles d’une plante (donc vertes), comment arrive-t-on à faire de la stevia blanche ? Est-ce dangereux pour nous ? Le procédé transforme-t-il des feuilles vertes…
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