Je suis Valérie Orsoni, mère de famille et ancienne ronde, je me suis battue pendant des années contre mes problèmes de surpoids. J’ai décidé de partager mon expérience ...
3 Courir mauvais pour les genoux ? Quelle question venant d’une personne qui a horreur de courir (et je ne m’en cache pas) Déjà, vous allez me dire “mais pourquoi…
4 C’est quoi le bio-hacking ? Vous en avez entendu parlé un peu partout, on voit ce terme pointer son nez dans les médias, tout d’abord scientifiques, puis pointus mais…
4 Laits vegan : vous le savez, je ne porte pas les produits laitiers dans mon coeur d’experte en nutrition. Pendant des décennies, armés de budgets pub faramineux, le lobby…
0 SUNSET : tenue fitness gainante et sublimante ! Il fait gris et/ou froid, tout le monde porte du marron ou du noir….j’ai envie de couleur ! De me sentir…
4 Depuis le 27 décembre, nous avons été victimes de hackers (apparemment russes). Le 27 décembre, j’ai en effet posté un message de soutien au peuple ukrainien sur le compte…
0 Pour fêter Halloween de manière plus saine qu’avec des bonbons, je vous offre 50% sur tout le coaching* fitness et nutrition ! code : HALLOWEEN50 Cela inclue : Le…
2 Wow ! Se donner à fond pour sa passion pendant des années et être récompensée par cette fabuleuse initiative qu’est le Weekend Mondial du Bien-être ? Un vrai plaisir…
1 Tadaaaa ! Nous participons au 6ème Weekend Mondial du Bien-être en vous offrant une séance VENTRE PLAT SANS EFFORT ce vendredi à 18h30, heure de Paris. Rejoignez-moi en tenue…
0 Oui, vous avez bien lu ! Je vous ai préparé votre mois de coaching de septembre 100% gratuit ! Foncez le récupérer sur la boutique pour la modique somme…