LeBootCamp, Auteur à Valerie Orsoni, coach, auteur, experte en nutrition et fitness

BootRencontres

Boot.Rencontre à Strasbourg

0 Ce samedi 6 Décembre avait lieu une BootRencontre très attendue dans la jolie ville de Strasbourg en Alsace. Un évènement exceptionnel rassemblant une trentaine de BootCampeuses, accompagnées de leurs…

Lire l'article

Lire l'article

Nutrition

Menu spécial pour Noël

0 Voici le temps des fêtes et vous êtes nombreux et nombreuses à me demander des idées de recettes pour se faire plaisir à table… tout en faisant attention !…

Lire l'article

Lire l'article

Nutrition

2 nouveaux articles dédiés au Sarrasin et au Sobacha™

0 Découvrez sur LeBootCamp.com deux nouveaux articles sur notre aliment phare, le sarrasin, et son cousin, le Sobacha™. Je vous y présente ma graine miracle aux multiples bienfaits. Le sarrasin…

Lire l'article

Lire l'article

Nutrition

Jus de fruits : un danger pour la santé ?

0 Nous avons tous en tête l’image du petit déjeuner idéal avec un grand verre de jus d’oranges fraichement pressées, pour faire le plein de vitamines et minéraux… Se pourrait-il…

Lire l'article

Lire l'article

Témoignages

-27 kilos de perdus pour Bernadette !

0 4 mois de programme LeBootcamp et déjà beaucoup de changements dans le quotidien de notre BootCampeuse Bernadette ! Voici un aperçu de son parcours depuis le démarrage du programme. ”…

Lire l'article

Lire l'article

Fitness

Du sport depuis votre canapé

0 Vous avez un emploi du temps surchargé et le soir, avec les jours qui raccourcissent et le froid qui s’installe, vous n’avez qu’une envie : vous installer devant la…

Lire l'article

Lire l'article

Nutrition

[QUIZZ] Etes-vous une pro des produits light ?

0 [WpProQuiz 4] 0

Lire l'article

[Recettes] Spéciales Halloween

0 Peu calorique et riche en antioxydant, le potiron, appelé aussi citrouille, est une excellente source de vitamine A, sous forme de bêta-carotène et d’autres caroténoïdes. Dégustez le sous toutes…

Lire l'article

Lire l'article

Fitness

Du nouveau dans votre espace privé !

0 Mon programme LeBootCamp n’a de cesse d’évoluer pour vous proposer toujours le meilleur de la minceur et du coaching 🙂 Voici nos nouveautés spéciales automne 2014 ! Un soutien…

Lire l'article