Je suis Valérie Orsoni, mère de famille et ancienne ronde, je me suis battue pendant des années contre mes problèmes de surpoids. J’ai décidé de partager mon expérience ...
0 J’ai toujours été contre la journée de la Femme du 8 mars. Je n’arrêtais pas de dire que l’on n’était pas une espèce en voie de disparition comme les…
0 Les crêpes vous ont inspiré cette année chères BootCampeuses lors de notre concours spécial Chandeleur ! Qu’en sera-t-il pour Mardi Gras ? 🙂 Les crêpes restent un moyen de…
0 Il y a maintenant des journées internationales pour presque tout, et la célèbre pâte à tartiner n’échappe pas à la règle. Avouons-le tout de suite, qui n’y a jamais…
0 Happy Chandeleur ! Profitez pour mettre les crêpes ou vos galettes de sarrasin (ma petite graine minceur favorite) au menu de cette journée spéciale 🙂 Si vous les avez…
0 Être coach minceur et bien-être, c’est aller à la rencontre des BootCampeuses, je les appelle mes Stars du Quotidien (#StarDuQuotidien, mon nouvel hashtag pour 2017 !). 1 journée minceur,…
0 Et une nouvelle Ambassadrice LeBootCamp à l’honneur cette semaine ! Je vous ai présenté la semaine dernière la jolie Amandine, cette semaine c’est au tour de la pétillante Mariam…
0 C’est le grand jour ! Je vous proposais en début de semaine et pour bien commencer 2017 de remporter 3 séances d’endermologie dans l’un des instituts LPG proche de…
0 Ahhh, les résolutions ! Chaque année, je commence en me disant : pas de résolutions cette année, car en prendre c’est aussi se limiter ou je fais une liste…
0 Vous y êtes presque ! Cela fait maintenant plusieurs semaines que vous bougez, concoctez votre menu du réveillon de Noël, vous bichonnez pour être au top… Et comme les…