Vous le savez, j’aime partager un maximum avec vous pour vous aider à rester au top du top !
C’est pour cela que nous avons mis en place un planning ambitieux hebdomadaire adapté à tous les horaires possibles et inimaginables ! Plus d’excuse possible, il y a forcément une heure qui marche pour vous !
Attendez-vous donc à du fitness, du yoga, de la nutrition et plus, avec 46 LIVES cette semaine !
Pour m’aider à aller plus loin, la belle Laetitia se joint à moi et animera les Zooms. Au vu du succès des derniers mois avec nos zooms fitness, je sais que cette approche vous plaît, donc on la peaufine et on continue !
Sur Instagram et Facebook, les lives sont ouverts à tous et toutes.
Sur les Zooms, il faut être inscrite sur le programme concerné (je vous en indique donc les liens actifs)
Lundi
6h00 : Laetitia – Zoom – Sèche Bikini
6h30 : Laetitia – Zoom – Bikini Body
9h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
9h20 : Laetitia – Zoom – Tabata Burn
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom : Ventre Plat en 5 min
18h30 : Laetitia – Zoom – Tabata Burn
20h00: Valérie – FaceBook – Séance Fitness Ventre Plat 5 min – Sèche Rentrée
Mardi
6h00 : Laetitia – Zoom – Sèche Bikini
6h30 : Laetitia – Zoom – Bikini Express
9h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
9h20 : Laetitia – Zoom – Bikini Body
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom : Ventre Plat en 5 min
18h30 : Laetitia – Zoom – Bikini Body
20h00 : Valérie – Facebook – Séance Fitness Fessiers 8 min – Sèche Rentrée
Mercredi
6h00 : Laetitia – Zoom – Sèche Bikini
6h30 : Laetitia – Zoom – Bikini Express
9h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
9h20 : Laetitia – Zoom – Bikini Body
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom : Ventre Plat en 5 min
18h30 : Laetitia – Zoom – Bikini Body
21h30 : Valérie – Instagram – Q&A, je réponds à tout !
Jeudi
6h00 : Laetitia – Zoom – Sèche Bikini
6h30 : Laetitia – Zoom – Bikini Body
9h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
9h20 : Laetitia – Zoom – Tabata Burn
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom : Ventre Plat en 5 min
18h30 : Laetitia – Zoom – Tabata Burn
20h00 – Valérie – Facebook – Retrouver une Énergie Optimale
Vendredi
6h00 : Laetitia – Zoom – Sèche Bikini
6h30 : Laetitia – Zoom – Bikini Body
9h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
9h20 : Laetitia – Zoom – Bikini Body
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
18h30 : Laetitia – Zoom – Bikini Body
Samedi
9h00 : Laetitia – Zoom – Sèche Bikini
9h30 : Laetitia – Zoom – Bikini Express
10h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
18h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
18h20 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
Dimanche
10h00 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
18h00 : Laetitia – Zoom – Fesses Bombées en 8 min
18h20 : Laetitia – Zoom – Ventre Plat en 5 min
Bonne semaine active !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien–être LeBootCamp