Pour fêter l’été dignement, j’ai décidé de vous offrir 21% sur tout mon site pendant 24h !
Profitez-en pour choisir le programme de votre choix. Il y en a plusieurs, donc je vous fais un petit inventaire ci-après.
NUTRITION
Vous voulez faire :
- un ré-équilibrage alimentaire ? Direction LeBootCamp.com pour un programme de coaching en ligne complet, avec menus, recettes gourmandes, informations quotidiennes et soutien illimité coach (autant de questions que vous souhaitez). Toute la famille peut suivre.
- une détoxication au sucre ? Direction mon programme Détox Sucre 30 Jours pour un programme de 30 jours avec menus, recettes gourmandes et surtout des explications sur cette addiction dont on peut venir à bout. Toute la famille peut suivre.
- un régime Keto/céto/cétogène mais sans danger pour votre santé ? Découvrez mon programme Keto Smart qui vous permet de bien comprendre les grands principes du régime cétogène et pourquoi je l’ai adapté pour le rendre plus sain. Ebook complet avec menus, recettes, explications approfondies et groupe secret pour avancer ensemble.
FITNESS
Vous voulez :
- Sculpter votre corps en douceur sans saut et sans faire monter votre coeur trop haut ? Direction le Yoga Fit Burn ! Programme en vidéos et live différé à volonté + Groupe secret.
- Focaliser sur votre abdomen ? Mon Programme Ventre Plat en 5 min par Jour est pour vous ! Programme 1 mois avec des routines de 5 min quotidiennes illustrées par des photos bien expliquées
- Sculpter vos fesses ? Vous les voulez bombées, super bombées ou simplement toniques ? Direction mon Programme Fesses Bombées en 8 min par jour. 15 vidéos de 8 min de renfo avec des exercices super ciblés et qui ont fait leurs preuves. 2 vidéos de stretching. Groupe secret pour échanger et ZOOM coaching live pour corriger vos positions.
- Transformer votre corps en bougeant 20 min par jour au format HIIT ? Direction : Summer Fit, Fit Chez Moi, Happy New Fit, Corps Parfait I, Corps Parfait II. Chacun de ces programmes bénéficie de vidéos live en différé (sauf Summer Fit qui est en live en ce moment) + groupe secret et coaching ZOOM.
MEDITATION / YOGA
Vous souhaitez : améliorer votre sommeil, réduire votre stress et devenir plus souple (même si vous êtes raide comme un bout de bois) ? Direction mes programmes MediYoga 1 et MediYoga 2. Au menu : 30 min d’étirements novateurs et en douceur suivis de 20 min de méditation guidée.
Les méditations couvrent de nombreux sujets :
- comment pardonner,
- comment se focaliser sur soi,
- comment aimer son corps,
- comment gérer les moments de mou,
- comment gérer les pensées négatives,
- les rêves d’enfance et ce qu’ils sont devenus,
- comment gérer les agressions de notre entourage,
- doit-on rendre tout le monde heureux,
- gérer les vampires d’énergie, etc…
Tous ces programmes peuvent se combiner entre eux pour arriver plus vite à vos objectifs.
Bons programmes ! Hâte de vous retrouver !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp