Notre 100ème Boot.Rencontre – Workshop à Paris le 16/11/2013 !

Eh bien ça y est !

Un beau WorkShop ou BootRencontre comme nous aimons les appeler depuis 2006. Une belle expérience et un beau succès de rencontre comme à chaque nouveau rendez-vous, de partage d’astuces minceur saines et de tests gourmands !

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Quand je pense que tous les tickets se sont arrachés en moins de 24h, j’ai été épatée par votre volonté de progresser au quotidien avec votre coach anti-extrême 🙂 et bonjour la pression… plus stressant que Good Morning America et ses 42 millions de téléspectateurs, je vous assure ! Ajoutez à cela le décalage horaire, il a bien fallu faire des exercices de respiration pour assurer le jour J 🙂

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Dans nos plus de 100 WorkShop précédents, nous avions fait :

• une énorme rencontre à Disney (tout frais payés) avec 100 BootCampeuses. Une vraie folie !
• un jeu de piste dans les Tuileries et dans la Pyramide du Louvre avec 60 BootCampeuses. Encore une folie !
• des jeux de pistes dans d’autres villes, Marseille, Angers, Strasbourg (souvenez-vous de notre rencontre avec Sébastien Chabal)
• des déjeuners funs à la Grande Mosquée de Paris et ailleurs autour d’un wok
• des marches questions-réponses à New York by night
• Los Angeles et Santa Monica
• Atlanta, La Nouvelle Orléans
• Londres
• etc.

Cette fois-ci nous avons changé, c’est l’hiver donc nous sommes restés au chaud. Mais cela ne veut pas dire que nous nous soyons ramollis pour autant ! Alors pour celles et ceux qui n’ont pas pu se joindre a nous, voici un petit résumé de notre journée…

Nous nous sommes retrouvés à 15h (après la sacro-sainte sieste !) au Lady Moving dans le 17ème à Paris. Superbe endroit dynamique avec, dès le début, une belle ambiance avec des BootCampeuses et des passionnées de la minceur saine venues de Paris et de toute la France, plus motivées que jamais… enfin je dis BootCampeuses, mais il y avait aussi un homme, Arnaud, un coach en devenir très motivé qui nous a apporté une énergie incroyable.

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Au programme :

• Séquence ÉMOTION : rencontre avec Christine Fleury, BootCampeuse d’enfer qui après avoir fait quelques détours dans plusieurs régimes, a perdu plus de 40 kg avec nous et continue d’un bon pas.

• Séquence BONHEUR : rencontre avec des femmes qui n’ont pas fait LeBootCamp mais qui sont, comme moi, attirées par la minceur saine

• Séquence SPORTIVE INTÉGRATIVE : avec des exercices faciles et vraiment innovants

• Séquence GOURMANDE : avec des tests de petits gâteaux sans gluten mais qui ont tout des “grands”

• Séquence FUN : avec des concours où je dois le dire, vous m’avez épatée !

• Séquence RELAXATION : avec des astuces pour gérer mieux son stress et gagner en confiance

• Séquence CADEAUX : avec des petits coachies en peluche à gagner, des gourdes, des tee-shirts, des jeux Wii MyBodyCoach et des livres Secrets de Coach

• Séquence SOBACHA : avec une petite tasse (voire plus) de cette boisson que j’appelle miracle.

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Après plus de 2 heures intenses, nos chemins se sont séparés, je suis partie sur Londres boostée à mort de voir ces femmes (et homme) passionnés comme moi par la minceur saine.

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A refaire définitivement et TRÈS VITE !

Un très grand merci également à mon équipe qui a assuré pour que cette BootRencontre soit un vrai succès, et au Groupe Moving, notamment Christine Pambouc, qui a permis que notre WorkShop se déroule sous leurs auspices roses (comme nous !)