Et que faites-vous entre Noël et Jour de l’an ? Vous é-li-mi-nez ! Vous vous détoxifiez grâce à une semaine spéciale Booster (Je ne vous dévoile rien, mais il se pourrait que la case n°23 du calendrier de l’avent vous en dise plus sur le sujet 🙂 et vous suivez votre nouveau planning sportif de la semaine pour bouger efficacement : tadaaaaam !
N’oubliez pas que tout de suite et jusqu’au 1er janvier, vous bénéficiez de 20% de réduction sur l’achat de l’E-Book LeBodyChallenge avec le code promo : CHALLENGE20
LeBodyChallenge c’est mon challenge sportif de 12 semaines illustré et expliqué étape par étape, compatible avec un entraînement à la maison et à des horaires flexibles, pour toute stars du quotidien qui se respecte ;).
Alors zou, à faire chaque jour, n’oubliez pas de partager cet article autant de fois que possible sur les réseaux sociaux et d’utiliser le hashtag #LeBootCampAvantNoel si vous vous filmez ou photographiez vos séances ! Vous pouvez combiner cette routine avec celle du ventre plat qui était au n°7 de ce calendrier de l’avent spécial minceur & bien-être 🙂
Sportivement vôtre !
Valérie Orsoni
Votre Coach LeBodyChallenge