Certaines bonnes résolutions (et faciles en plus 🙂 peuvent avoir un effet immédiat sur votre ligne et c’est bon pour le moral ! Adoptez d’urgence ces 13 astuces pour une nouvelle silhouette amincie en quelques secondes seulement.
1. Gardez vos omoplates resserrées et descendues comme si vous souhaitiez les glisser dans votre jeans.
2. Visualisez un fil vous maintenant la tête droite comme une marionnette, pour un port de tête de reine.
3. Optez pour des talons avec plateforme mais pas de pantalon over moulant avec ce qui, à moins d’être déjà immense, nous rapetisse. Pas de talons compensés non plus.
4. Pas de demi mesure côté vêtements : optez soit pour une jupe courte, soit pour une jupe longue. Laissez au placard les jupes au genou qui coupent la silhouette.
5. Misez sur le bronzage ou l’auto bronzant qui amincissent visuellement de 5 à 10kg
6. Huilez votre peau
7. Rentrez votre ventre vous affine, pas que juste la partie abdominale.
8. Portez des manches longues moulantes si vous avez les bras un peu mous. Cela donnera une impression de minceur si le top est assez proche du corps.
9. Une queue de cheval affine votre cou et donc votre silhouette. Évitez le chignon qui tasse visuellement.
10. Sur les photos, tenez vous à la Paris Hilton, au 3/4 avec une main sur les hanches.
11. Faites du sport avant de sortir en maillot définira vos muscles (grâce à l’afflux de sang) et améliorera donc visuellement votre silhouette.
12. Avancez légèrement en avant le bassin pour éviter une cambrure trop importante qui tasse visuellement la silhouette de profil.
13. Marchez comme une mannequin sur une ligne droite en resserrant les jambes au maximum, presque les croisant, plutôt que les jambes écartées qui donnent une démarchent plus lourde.
Allez on s’entraîne !
Valérie Orsoni
Votre Coach “LeBootCamp Programme Minceur”
