Ça y est, je m’envole pour Union Glacier sur le continent Antarctique ! Après DEUX ans de préparation, entraînement et rêve !
Je suis partie depuis le 1er décembre, mais qui dit expédition dit processus de préparation assez long et avec le Covid en plus, il nous a fallu faire plus de 7 tests PCR, des préparations de sacs tirés au cordeau (espace réduit et poids car tout pèse lourd après des heures de grimpe), préparations des repas avec des sacs de 1000 calories pour la journée et autre dîner de 2000 calories. On va brûler en moyenne entre 3500 par jour sur Vinson et 5000 en skiant vers le Pôle sud. Donc, on va manger en conséquence !
Programme
Je vais commencer par gravir le Mt Vinson puis je redescendrai sur Union Glacier pour changer d’équipement pour partir ensuite vers le Pole Sud. Cela va être intense, et froid, et long, et tout mais je vais en aimer chaque seconde. Je sais que ce genre de projet hors-norme peut parfois choquer ou paraître dingue, j’en ai bien conscience. Mais d’une part j’adore ça et d’autre part, je pars du principe que l’on ne peut coacher les autres que si l’on se bat contre les éléments et les difficultés et en tire des leçons.
Me suivre
Comme à chaque expédition, vous pourrez me suivre via mon tracker GPS en cliquant sur ce lien : Traquer Valou (actif à partir du 6 décembre)
Vous pouvez aussi m’envoyer des messages depuis cette page web et me botter le popotin, si je ne vais pas assez vite !
Pour en savoir plus sur mon expédition en Antarctique : Mon rêve le plus fou !
Bougez-vous en attendant mon retour 🙂
En attendant de vous retrouver, je vous laisse avec mon programme Happy New Fit, et ses 31 vidéos fitness pour que vous rentabilisiez bien le mois de décembre en vous faisant un corps de rêve pour les fêtes !
Forzaaa !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & BIen-Être LeBootCamp