Expédition Denali (6200m) 2 filles, sans assistance : mon projet le plus fou !

[Quand vous lirez cet article que j’ai écrit il y a quelques jours, je ne serai pas encore sûre du départ…annulation ou pas….à suivre en direct en story sur mon IG @valerieorsoni]

Gravir les 7 sommets les plus hauts du monde par continent, un rêve que je transforme de plus en plus en réalité !

Gravir le sommet le plus haut de chaque continent, c’est donc : l’Elbrus (Europe – déjà gravi), Everest (Asie), Kilimanjaro (Afrique – déjà gravi), Aconcagua (Amérique du Sud – déjà gravi), Denali (Amérique du Nord – tenté en 2019), Carstenz Pyramid (Océanie), et Vinson (Antarctique).

Après avoir tenté le Denali en 2019 et m’être arrêtée à 5242m pour cause de très forte fièvre (plus de 39C), m’y revoilà !

Cette fois-ci : pas de guide, pas d’assistance. Juste Ksenia, ma partenaire montagne, ma soeur de grimpe, celle en qui j’ai totale confiance, et moi. Le nom de notre équipe ? POWER GIRLZ, on a tout dit !

Ksenia, la seule personne en qui j’ai une confiance absolue sur une montagne

Le Denali c’est

6200 mètres
la 3ème montagne la plus isolée au monde
située en Alaska
des tempêtes peu prévisibles et des températures très basses, -50c au sommet est une possibilité (réelle en ce moment)
24h de jour en été (pensez à prendre le masque pour dormir)
pas de camp de base avec massages ou autres disco comme sur l’Everest
pas de logistique, nous partons sans seules, sans compagnie de guides/assistants
pas de porteurs comme sur l’Everest ou l’Aconcagua

Pour partir, nous sommes entraînées bien sûr et très bien équipées. Suite à ma préparation pour le Pole Sud à ski prévu en décembre 2021, j’ai décidé de modifier nos traîneaux Denali pour les rendre plus pratiques. Gros budget mais fière du résultat !

Côté logistique

un traineau par personne qui peut peser jusqu’à 100kg (plus l’équipe est petite plus le traîneau est lourd car on répartit moins les charges communes, logique)
un sac-à-dos qui peut peser jusqu’a 28kg mais je maintiens le mien à 22kg maximum
3 réchauds. Le feu à ces altitudes c’est la vie pour faire fondre la neige afin de boire et cuisiner, donc on prépare toujours l’imprévisible en ayant des versions de secours : 2 à fuel liquide et 1 à gaz
un sac de couchage résistant à -40C, le plus chaud de chez North Face
des crampons, des raquettes spéciales, et des bottes spéciales grand froid qui résistent à des températures extrêmes
une pelle à neige et une scie à glace/neige pour construire un igloo si la tente venait à être détruite par une tempête
de la nourriture autre que lyophilisée. Le lyophilisé ça va bien pour la randonnée de 5 jours mais 3 semaines à ce régime et je deviens folle ! Rien de tel qu’un petite tortilla à 4400m ! Donc oui, cela fait du peu plus de poids mais le mental étant le muscle le plus puissant du corps, il faut le tenir en état de bonheur maximum pour vaincre les difficultés au quotidien

Préparations

du mental : à se répéter que le principal n’est pas d’arriver en haut mais de revenir en bonne santé
encore du mental : à se répéter que ça n’est pas parce-que je n’ai pas réussi la dernière fois que cette fois-ci va être un échec de grimpe
et encore du mental avec la création de mon mantra (que je garde secret à chaque montagne)
du fitness intense : mes propres programmes comme Bikini Body, Sèche Bikini etc…auxquels j’ai ajouté 100-150 étages par jour dans les buildings de Honolulu (je monte 25, je redescends et remonte, 1-2km de nage en eau vive par jour, du stretching, etc…)
du cardio

Santé

Vous le savez, j’ai souvent des soucis articulaires puisque je suis née avec des rhumatismes juvéniles et autres problèmes. Qu’un IRM la semaine dernière m’a fait peur. Je plie mais ne romps pas comme dirait le roseau de Lafontaine….j’intègre les faits et les transcende.
Et je me fais aider côté articulaire par la meilleure des kiné/ostéos : Véronique Schilliger qui a fondé un cabinet complet sur Paris.

Plus d’infos ici : KINE OSTEO COACHING (ps : dites-lui que vous venez de ma part. Un grand merci à Sophie Godard qui m’a un jour présenté cet ange des os).

Mon mantra : l’esprit est plus fort que la matière

Itinéraire

Tout démarre à Talkeetna où nous prendrons un petit avion pour nous faire déposer sur un glacier.
Et puis 5 camps : 1, 2, 3, 4, 5 (aussi appelé High Camp)
La moyenne pour gravir ce sommet est de 15-18 jours mais tout dépend vraiment des conditions de la nature et des grimpeurs. Certaines équipes se retrouvent parfois coincées plusieurs jours en pleine tempête….
Nous démarrons le 4 juin depuis San Francisco, interview avec les rangers le 7 janvier puis après c’est le grand saut.

Connexion & suivez-nous

Je serai très peu connectée. Uniquement via satellite pour les urgences et potentiellement envoyer une ou deux photos que je ferai poster par mon équipe sur mon compte instagram @valerieorsoni.
Vous pourrez aussi me suivre en direct via mon tracker GPS en cliquant sur ce lien : TRACKER

Cette année, pour le moment, seules 6 personnes ont réussi à atteindre le sommet. No pressure 🙂

C’est parti…je laisse mes bébés LeBootCamp (et mon nouveau programme SECHE BIKINI), LiliWarrior (vous avez vu nos nouveaux modèles canons ? ) et autres projets dans les mains capables de mon équipe au top.

Sus au Denali ! Ça va être intense…..il y aura des grands moments de bonheur et des moments très difficiles. On va avoir froid pendant toute l’expédition. Mais on va aimer ça !