Pourquoi débuter l’année avec un programme Yoga ? ☯️
Après 2 années difficiles liées au Covid, j’avais envie de débuter cette année de manière différente. Mes envies profondes du moment :
- Me retrouver (après l’Antarctique je vais en avoir besoin),
- VOUS retrouver (mais qu’est-ce que j’adore les lives avec vous !),
- Démarrer l’année avec une note de douceur (même si nous allons transpirer foi de coach !),
- La connexion au corps est vraiment très importante pour l’apprivoiser et apprendre à s’aimer tout en continuant de se sculpter.
Et puis cela permet d’y aller crescendo dans l’année, d’être à la fois dans le fitness, de mobiliser tout l’ensemble du corps mais en même temps de ne pas avoir à mettre la barre trop haute et de se démotiver dès le début de l’année.
2022, c’est l’année pour
se sentir bien à nouveau !
Si ce message vous parle, vous avez vous aussi peut-être envie de :
- renouer contact avec vous-même
- vous remettre au sport sans objectifs inatteignables
- tonifier l’ensemble des muscles de votre corps
- d’être guidée en vidéos LIVE avec moi
- de suivre un programme accessible à tous les niveaux
C’est pourquoi je relance en ce début d’année le programe Yoga Fit Burn 3.
Disponible en prévente dès aujourd’hui, démarrage le Lundi 17 Janvier 2022
Ne manquez pas ce rendez-vous
avec vous-même !
Hâte de vous y retrouver !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur LeBootCamp