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Retrouvez dès aujourd’hui dans le magazine BIBA du mois de JUILLET 2014, les exercices de Valérie Orsoni pour améliorer votre équilibre !
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Au programme un dossier pour améliorer son équilibre avec 4 exercices détaillés et illustrés par Valérie Orsoni.
Le plus ? Chaque exercices vous permet de faire travailler vos muscles profonds comme les abdominaux pour tonifier et galber votre silhouette.
Bonne lecture !
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2 commentaires
A emmener sur la plage…car sur le sable c’est plus efficace 🙂
excellent idée !!