Le confinement ou shelter-in-place comme il s’appelle en Californie, impacte plus du tiers de la population mondiale.
Un jour, il y a quelques semaines, nous avons, un matin, été privés de nos libertés les plus basiques comme celle de simplement sortir prendre l’air.
On nous a informé que nos entreprises allaient fermer ou bien que la seule solution était le télétravail. Pour certains, je pense au personnel hospitalier mais pas que, il n’y a pas vraiment de différence avec les jours d’avant si ce n’est une augmentation dramatique des cas à gérer en urgence, une surpopulation des centres hospitaliers et une fatigue qui se fait sentir tous les jours un peu plus.
Vous m’avez demandé quel avait été l’impact pour nous au sein de l’équipe LeBootCamp. Je vous dévoile donc tout !
- Nous travaillons TOUS en télétravail depuis la naissance de LeBootCamp. J’ai décidé un jour de ne pas avoir de bureau car j’ai toujours eu horreur de la perte de temps liée au déplacement vers mon lieu de travail et j’adore la liberté que le télétravail nous offre : pour nos loisirs, pour notre famille, pour notre santé. Pas de changement de ce côté-là donc.
- J’ai sorti un nouveau livre papier, Bikini Express, aux éditions Hugo, pile au début du confinement. Pas vraiment le timing vous me direz, quoique… Après tout, un programme de 15 jours pour se faire un corps de rêve prend tout son sens pendant ces moments enfermés. On ne perd plus de temps en transport donc nous avons plus de temps pour prendre soin de nous.
- Certains d’entre nous n’ont pas le même confort que d’autres et ne peuvent profiter de sorties au grand air, d’autres ont eu le malheur d’attraper ce satané virus. Nous nous serrons les coudes à coup de conf’ call comme nous appelons nos Skype, WhatsApp ou Zoom quasi-quotidiens. L’important est de ne pas se sentir seuls.
- J’ai décidé d’augmenter la fréquence des lives GRATUITS en fitness, nutrition, coaching ou méditation pour être plus proche de vous. Cela prend un temps fou, je vous assure : organiser le sujet, mettre en place le “studio” à la maison, en faire la promotion pour que vous sachiez ce qui va se passer, et simplement être là au moment M. Pendant ce temps, je ne fais pas de recherches ou d’écriture (j’écris tous mes ouvrages seule) donc c’est mon sacrifice à moi. À mon humble niveau puisque je ne peux pas sauver des vies en milieu hospitalier… Quoique j’ai toujours rêvé d’être infirmière, il est peut-être temps de reprendre les études pour cette profession que j’admire au plus haut niveau.
- Nous avons collectivement décidé de vous offrir 100h de notre temps de travail pour vous créer un ouvrage intitulé “Booster Votre Immunité en 17 Étapes”. Nous vous l’offrons gratuitement avec le code IMMUNE. C’est aussi notre façon de vous soutenir et d’être avec vous, vous aider à rester au top et à devenir plus fort.e.
- Enfin, nous avons décidé d’offrir non pas 10%, non pas 20% ou 30% mais 50% sur TOUS nos programmes. Oui, TOUS. Et ce pendant toute la durée du confinement. Ceci nous met en risque financier vu que nous n’avons pas d’investisseurs et que je gère LeBootCamp comme la paysanne du web que je suis, sans crédit ni investisseur (ni chef marketing ou responsable réseaux sociaux d’où mes balbutiements souvent, parfois et encore). Avec le code CONFINEMENT sur LeBootCamp.com, je vous offre tout notre travail à moitié prix. Du jamais vu… Du coup, nous avons décidé de ne pas continuer à avancer sur l’application sur laquelle nous travaillions. C’est notre sacrifice à nous. Ne pas faire ce qui nous permet de grandir avec vous dans le futur pour être avec vous dans le présent.
- Certaines personnes se sont plaintes que nous n’offrons pas tout gratuitement. J’aimerais bien, vraiment… mais… Nous ne pouvons pas offrir tout à titre gracieux car les collaborateurs LeBootCamp ont, comme vous, un loyer, de la nourriture, des loisirs à payer. Mais nous avons fait le plus possible avec nos moyens. Sachez que nous vous offrons tous nos programmes de coaching à prix coûtant. J’espère que cela vous plaira.
- Pour aller plus loin, nous offrons le programme gratuit de son choix (pour le coaching en ligne, 1 mois) à toute personne active dans le milieu médical/hospitalier : de l’aide soignante au brancardier au personnel de nettoyage au médecin à l’urgentiste et aux infirmières ou sage-femme (désolée si j’ai oublié des professions dans cette liste qui n’est pas exhaustive). Nous envoyer la preuve de votre profession à [email protected] avec le nom du programme qui vous intéresse.
- Mais ce n’est pas fini pour reprendre une pub bien connue ! Le programme MediYoga qui devait se terminer après 15 séances ? Et bien j’ai décidé de le continuer GRATUITEMENT jusqu’à la fin du confinement.
- Et le nouveau programme Fit Chez Moi est lancé pour un mois initialement mais je le tiendrai jusqu’à la fin du confinement sans augmentation de prix ou autre. Un programme structuré où l’on se retrouve chaque jour du lundi au vendredi, c’est la meilleure façon de rester au top. C’est prouvé, la structure, en fitness, on ne fait pas mieux ! ps : n’oubliez pas le code CONFINEMENT pour que ce programme ne vous coûte que 50% de son prix !
- J’offre aussi des séances de coaching privé à un centre médical de la région de Grenoble. 5 séances d’une heure par semaine pour aider les aides-soignantes de ce centre surchargé à se sentir pouponnées, à mieux gérer leur stress et à passer cette période le mieux possible.
Comme vous pouvez le voir, toute mon équipe et moi-même nous serrons les coudes et nous dépassons pour VOUS tout en prenant soin de notre santé.
Nous continuons bien sûr, à produire des articles blogs, des recettes, des petites vidéos en IGTV ou IG Feed, des ZOOMs de cuisine en groupes et en Visio, etc. Bref, nous faisons VRAIMENT notre maximum ! Merci à Gwen, Nicolas, Amandine, Thibault, Inna, Irina, Jin, Eric, Edmond, Sara, Voni, Julie, Danielle, Jii, Pascal, Laura, et Nathalie pour leur aide précieuse.
Merci de votre confiance, prenez soin de vous, continuez à bien bouger et à vous nourrir sainement et à tout vite pour une sortie en plein air !
Namaste,
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien–Être LeBootCamp