BONNE ANNÉE 2022 !
Cette fin d’année a une saveur toute spéciale car au moment où j’écris ces quelques lignes pour prendre un peu d’avance sur mes vœux, je suis à quelques heures du décollage pour mon expédition pour l’Antarctique.
Et je réalise à quel point je suis déjà fière de moi : de m’être engagée dans ce projet, de l’avoir préparé aussi bien sur le plan du matériel, qu’au niveau du mental et physiquement.
Que je ne suis pas encore partie, que j’ai déjà gagné, même si je ne sais pas encore si la montagne me laissera atteindre son sommet. Car je suis plus forte aujourd’hui qu’au début de ce projet, plus confiante et heureuse tout simplement d’essayer d’accomplir mes rêves (même les plus fous !).
Et que l’adage est vrai : “Il n’y a point de chemin vers le bonheur, le bonheur est le chemin.”
Toutes ces pensées pour vous souhaiter la même chose : n’attendez pas d’être heureuse et fière de vous uniquement lorsque vous aurez atteint un chiffre sur la balance ou une taille de vêtement précise ou un évènement en particulier.
Savourez votre parcours, chaque étape, chaque progrès, chaque séance fitness terminée mais aussi chaque fois que vous vous êtes relevée après une défaite ou un obstacle.
Et pour bien débuter 2022, je vous ai concocté un programme 100% gratuit avec 31 Résolutions pour démarrer Janvier du bon pied ! Parce que l’on a parfois besoin d’un guide, d’un coup de pouce pour nous mettre sur les rails de la motivation et amorcer le cercle vertueux de la minceur saine et du bien-être au quotidien.
Vous êtes des Warriors !
Happy 2022 !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-être LeBootCamp