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C’est le sujet du moment si j’en crois toutes les questions que je reçois de votre part ces temps-ci : vous allez donc être comblé.es !
Voici mes 4 playlists qui s’adaptent à toutes les situations, avec cela plus d’excuses pour ne pas bouger, se relaxer ou encore méditer… Abonnez-vous à ces playlists car je les mets à jour régulièrement !
Ma playlist pour méditer
Ma playlist pour bouger et me motiver !
Ma playlist cocooning et bonne humeur
Ma playlist pour mes séances yoga
Et vous, quelles musiques vous donnent la pêche, vous font bouger ou vous relaxent ?
Forza !
Valérie Orsoni
Votre Coach LeBootCamp Minceur & Fitness
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