Tadaaa ! Comment ça Décembre est arrivé et on se projette déjà à Janvier 2021 pour les résolutions bien-être ?!
Tststststs, pas de ça chez nous ! Le mois de décembre, c’est 31 jours, un 12ème de l’année, 4 semaines, etc. donc on ne gaspille pas ce mois en attendant qu’une nouvelle année commence !
On le met à profit pour se transformer encore et toujours !
C’est pour cela que je viens de lancer mon nouveau programme live ZEN & TONIC 2 et que je vous en fais découvrir 50 min dans cette séance complète :
– 20 min HIIT pour sculpter le corps
– 10 min de stretching (mais cela sera 20 min dans la version live)
– 20 min de méditation sur comment aimer son corps
Venez la faire et la refaire ici :
Allez, n’attendez pas pour nous rejoindre !!!
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur LeBootCamp