Lives Gratuits semaine 13 – 21 septembre
1 Tadaaaaa ! La SECHE RENTREE a démarré le 6 septembre en direct depuis Honolulu sur des plage de rêve pour encore plus vous motiver ! Chaque live de 19h30…
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Motivation
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Lives Gratuits semaine 6 -12 septembre
1 Tadaaaaa ! La SECHE RENTREE démarre le 6 septembre en direct depuis Honolulu sur des plage de rêve pour encore plus vous motiver ! Chaque live de 19h30 (heure…
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Faire du sport quand on a mal
7 Il y a quelque temps, je me suis faite opérer de la mâchoire et des sinus (et des dents aussi au passage).Rien de bien grave, deux dents cassées par…
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Lives Gratuits semaine 30 août-5 septembre
4 Vous le savez, j’aime partager un maximum avec vous pour vous aider à rester au top du top ! C’est pour cela que nous avons mis en place un…
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Lives Gratuits semaine 23-29 août
2 Vous le savez, j’aime partager un maximum avec vous pour vous aider à rester au top du top ! C’est pour cela que nous avons mis en place un…
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Lives Gratuits semaine 16-23 août
9 Vous le savez, j’aime partager un maximum avec vous pour vous aider à rester au top du top ! C’est pour cela que, comme une grande partie de vous…
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Photos de vacances réussies : astuces de posing
1 Cela fait longtemps que je voulais partager mes astuces posing avec vous ! En effet, je vois passer des avant après minceur/tonification de folie mais souvent la deuxième photo,…
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Ma balance me ment !
5 Balance : la tyrannie des chiffres. Ancienne dodue, j’ai pris l’habitude de me peser tous les matins. Ce réflexe n’est ni anxiogène ni stressant, il fait partie de mon…
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J’ai pris 3kg ! Mon plan pour les dégommer !
5 Ancienne grosse, je me pèse tous les jours. Pas parce-que je suis obsédée de la balance mais simplement parce-que c’est le même réflexe que pour me brosser les dents.…
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Expédition Denali (6200m) 2 filles, sans assistance : mon projet le plus fou !
3 [Quand vous lirez cet article que j’ai écrit il y a quelques jours, je ne serai pas encore sûre du départ…annulation ou pas….à suivre en direct en story sur…
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