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Mercredi 14 Octobre, Valérie Orsoni était l’invitée de Stéphane Bern et de son équipe sur le plateau de l’émission télévisée “Comment Ça Va Bien !” sur France 2.
Au programme, présentation du parcours de Valérie Orsoni et de sa méthode minceur LeBootCamp, disponible en ligne sur www.LeBootCamp.com.
Toute l’équipe mobilisée pour tester 3 exercices que vous pouvez également éaliser à la maison :
- La cigogne active : pour un travail complet du corps.
- Les Tahiti obliques : pour renforcer les obliques de la sangle abdominale.
- La prière inversée : pour assouplir votre dos, poignets et épaules.
Découvrez l’émission :
Bien à vous !
L’équipe LeBootCamp
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2 commentaires
Merci. Je vais pratiquer la cigogne active 🙂
bon courage 🙂