Vous le savez, je vous le dis et le répète, j’adore vous coacher !
Je me lève le matin, heureuse de savoir que je vais passer ma journée à partager mon énergie avec vous….alors je voulais aller plus loin, m’inviter chez vous pour les 365 jours de 2021 qui s’annonce une année riche en émotions sur tous les fronts.
C’est chose faite avec mon Éphéméride 2021 !
Chaque jour, je partage avec vous une astuce nutrition, un exercice à faire, un challenge pour vous dépasser, une recette, et plus encore.
Chaque jour, je vous fais cette petite (toute chtite) piqure de rappel pour que vous restiez motivée et au top de votre forme.
Chaque jour, vous devenez une meilleure version de vous-même.
Chaque jour, vous avancez encore un peu plus vers le corps de vos rêves, vous maintenez un corps en pleine forme et vous vous faites du bien.
Bref, j’ai trouvé un moyen pour passer 2021 au plus près de vous : mon Éphéméride 2021 !
Retrouvez mon éphéméride chez votre libraire (que j’espère encore ouvert malgré les restrictions ou si il/elle est fermée.e, pensez au click & collect qui permet de commander en ligne et de retirer dans la librairie la plus proche de chez soi) ou en ligne sur la Fnac.fr ou Amazon.fr.
Cela peut aussi faire un super beau cadeau, pratique et recyclable. Le papier provient de plantations prévues à cet effet, et aucune belle forêt n’a été détruite pour réaliser cet éphéméride.
Bon courage les amis….en ces temps turbulents il est important de prendre soin de soi pou être plus forts devant l’adversité !
Je vous aime !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp