Yoohooo, à nous le ventre plat, la taille fine, le bikini sexy !
N’écoutez pas ceux et celles qui vous disent qu’un ventre plat est impossible. Ce sont souvent des personnes qui justifient leur ventre mou et leur manque d’efforts en baissant les bras et en disant “impossible passé tel âge”, “impossible avec telle pathologie”, etc…
Montrez-leur qu’elles ont tort ! Motivez-les à se bouger avec vous !
Faites cette routine de 20 min. Donnez-vous à fond et répétez-la encore et encore !
Foi de coach, les abdos deviendront visibles. Et si vous associez vos efforts fitness avec un effort nutrition équilibrée, les résultats seront au RDV !
Pour continuer à sculpter votre corps, RDV sur SUMMER FIT INTENSE et le tout nouveau SUMMER FIT EXTRA ! Je vous retrouve tous les jours de l’été pour 20 min de HIIT TOTAL BODY + étirements.
ps : c’est les soldes en ce moment sur LeBootCamp ! Direction la Bootique pour des promotions jusqu’à 45% !
ps 2 : votre premier mois de coaching ré-équilibrage alimentaire GRATUIT sur LeBootCamp.com avec le code MINCEUR2020
Zou !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien Être LeBootCamp