Régimes KETO, KETO STRICT, KETO MEDICAL, KETO SMART….vous êtes perdus avec tous les messages contradictoires que vous recevez ?
On lit qu’ils sont dangereux mais en même temps votre star préférée poste des photos de steak avec de la mayonnaise et du fromage fondu. Votre médecin vous le déconseille alors qu’un autre médecin tourne sur les plateaux TV et vous affirme que ce régime est bon.
Les magazines soufflent le froid et le chaud : un coup on lit que c’est LE régime à suivre, et quelques mois plus tard, un nouvel article nous met en garde contre les dangers du keto (aussi appelé cétogène, ketogénique, cétogénique).
Vous le savez, en matière de nutrition, le savoir c’est le pouvoir. C’est pour cela que je présente des lives en nutrition régulièrement.
N’hésitez pas à les partager. C’est grâce à vous que je me fais connaitre.
Voici un live où je vous explique tout sur ce sujet et réponds à vos questions en direct !
Maintenant, vous savez tout sur les différents régimes keto.
Envie de transformer votre assiette en 4 semaines, manger plus de bonnes graisses et vous alléger ? Mon programme Keto Smart est pour vous ! (et avec le code GOLD15, recevez 15% de remise sur tous mes programmes !).
Pour en savoir plus, rendez visite à cette page dédiée au régime Keto Smart : Présentation du Keto Smart, 30 jours pour tout changer.
Le régime Keto Smart, c’est quoi ?
30 jours pour remettre son corps à zéro, se sentir au top, retrouver de l’énergie et perdre du poids !
→ Moins de sucre → Plus de gras
→ Appétit contrôlé → Kilos envolés
- Les principes de base du programme Keto
- Les erreurs à ne pas commettre
- Les aliments à favoriser
- Programme que toute la famille peut suivre
- Comment faire en vacances ? Au travail ? Au restau ? En famille ?
- 4 semaines de menus Keto Smart
- 40 recettes Keto inratables et gourmandes
- Coaching gratuit dans groupe secret avec séance FB Live régulières
- Compatibles avec toutes les phases du programme LeBootCamp
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp
Créatrice de la marque éco-responsable LiliWarrior
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