"Grâce à LeBootCamp je me suis débarrassée de mes addictions" - Valerie Orsoni, coach, auteur, experte en nutrition et fitness

Claire le clame haut et fort, LeBootCamp a véritablement changé sa vie !

Récit de cette super maman, qui ne lâche rien et a réussi à perdre plus de 30 kilos depuis son arrivée sur LeBootCamp.

“Quand à 35 ans en 2000, suite à un diabète gestationnel non détecté lors de ma première grossesse, je suis passée d’une taille 42 à une taille 60, je n’ai pas tout compris… Pour mon deuxième en 2003, je me suis piquée à l’insuline 3 fois par jour, donc total pour mes deux grossesses plus 67 kilos… Par dessus cela, sans m’en rendre compte, je suis devenue addict au sucre, avec les pulsions alimentaires qui vont avec, la dévalorisation, la honte, je ne commandais plus rien, c’est mon cerveau qui disait oui, même si je ne voulais pas, je ne pouvais pas m’arrêter. Parfois en mangeant, je pleurais, je vivais très mal de ne pas arriver à me raisonner.

Pourtant en 2002 j’ai arrêté de fumer sans problème. J’ai essayé tous les styles de régimes, plus j’étais dans le contrôle, plus j’avais des crises alimentaires compulsives avec des aliments sucrés et parfois salés… Et surtout j’étais en souffrance, j’ai envisagé de me faire opérer, même si je n’en avais pas envie. J’habite à la campagne, j’ai essayé de chercher de l’aide auprès des médecins, d’expliquer l’addiction etc. Ils n’ont rien compris, je manquais de volonté pour eux. Bref sans commentaires !

Donc à partir de 2010, je pèse 154 kg, je n’en peux plus, je me sens mal dans mes baskets, j’ai toujours aimé et travaillé dans la mode, je suis très coquette et les fringues c’est mon truc. Pas besoin de vous dire, qu’avec ce poids, il est difficile de bien s’habiller. Donc je tente entre autre, un régime très connu, où on compte, pèse et cuisine de façon traditionnelle. Je vais perdre 24 kg, mais je ne me sens pas en forme, je suis en combat permanent avec moi-même, cette alimentation ne me permet pas de sortir de mon addiction.

En août 2012, mon amie Christine Fleury me parle de Valerie Orsoni, je me dis encore un… Elle trouve ça génial, elle a l’air super en forme, au fil des semaines elle perd du poids et elle gagne en énergie. Malheureusement fin 2012 mon fils aîné a un grave accident, ce sont des mois difficiles qui nous attendent, la perte de poids n’est pas ma priorité. Fin 2013, Christine a beaucoup perdu, je me décide en janvier 2014 : je prends une inscription de plusieurs mois, je pèse 130 kg. Je supprime de mes placards le sucre blanc, les produits raffinés, les farines blanches, les pâtes, les produits laitiers et aussi le sel, que je remplace par du sirop d’agave, du sucre de coco, des pâtes complètes, de la farine de sarrasin, du lait et des yaourts végétaux et du Gomasio.

Je commence et découvre une nouvelle façon de s’alimenter, des produits comme le tofu ou le kasha qui sont inconnus pour moi et même quand je n’aime pas, j’apprends à aimer en me disant que c’est bon pour moi. Les 6 premiers mois ma balance affiche une perte de poids de 24 kg, je pèse donc 106 kg.

J’apprends à pâtisser autrement, même mes enfants aiment. L’addiction semble maîtrisée… Grave erreur, au bout de 6 mois les pulsions reviennent en force… Je suis perdue, mais je ne lâche rien, je me sens tellement bien avec cette alimentation. Par contre, j’aborde ce problème différemment, je lâche prise, surtout j’arrête de culpabiliser. Je me dis que ce n’est pas grave, dès que je sens la crise arriver, je me dirige vers des aliments LeBootCamp, de préférence pas trop sucrés. Bien sûr il faut s’accrocher, j’ai repris 12 kg dans ce combat, j’ai essayé de limiter la prise de poids, en allant marcher pour ne pas penser à manger ou en dansant. Chacun doit trouver sa parade….

L’alimentation de LeBootCamp à été un excellent support pour m’aider à sortir de l’addiction et des pulsions qui vont avec. Janvier 2015, le poids redescend, j’étais remonté à 118 kg. Aujourd’hui, en août 2015, je suis à 102 kg et surtout je n’ai quasiment plus de pulsions. Je revis, je me sens libre et surtout j’ai retrouvé mon sourire et la forme. J’attends avec impatience un poids à 2 chiffres et ensuite mon objectif est d’atteindre 70 kg. Il me reste donc 32 kg à perdre, je suis sereine, je sais que je vais y arriver.

Grâce à Valérie Orsoni et à toute son équipe, j’ai posé mes valises, je sais que je suis au bon endroit… Merci à tous, l’aventure continue. Merci aussi au groupe privé sur facebook qui nous permet de nous entraider et de toujours rester motivée.”