Oui, vous avez bien lu ! Je vous ai préparé votre mois de coaching de septembre 100% gratuit !
Foncez le récupérer sur la boutique pour la modique somme de… ZÉRO EUROS !
Le programme coaching gratuit, c’est les 30 jours de septembre avec des challenges, des recettes, des workouts et plus !
J’aime vous offrir ce genre de programme de coaching gratuit pour vous initier à mes programmes d’une part mais aussi pour que vous preniez l’habitude de vous bouger. Pour que vous découvriez votre Force. Pour que vous réalisiez à quel point vous pouvez vous transformer quelque soit votre poids, votre âge, votre religion, votre culture, ou votre expérience de régimeuse.
Le programme commence le 1er septembre mais vous pouvez le prendre en route et le prolonger en octobre.
Vous pouvez le répéter.
Vous pouvez pousser les challenges plus loin. Par exemple quand je suggère 5 min d’abdos, rien ne vous empêche d’en faire 10.
L’idée est de bouger au quotidien, même quand on n’a pas le temps !
Très vite, vous verrez que vous en êtes capable ! Et si vous démarrez déjà en mode warrior, et bien un petit coup de pouce qui vous bouscule dans vos habitudes actives vous fera le plus grand bien !
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Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp
Créatrice de la marque éco-responsable LiliWarrior
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