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Pour quand on n’a pas le temps, pour quand on veut des abdos plats, mais n’avons pas d’équipement, voici un petit workout de 6 min que vous pouvez ne faire qu’une fois si vous êtes pris.e par le temps ou bien plusieurs fois d’affilée pour des abdos plats et sexy en un rien de temps !
Besoin d’aucun poids, tapis, rien ! Que VOUS !
Allez, qui ne peut pas trouver 6 min dans une journée pour se faire de beaux abdos ?!?
Forzaaaa !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp
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