Ha la jalousie, la mesquinerie ou simplement l’envie de critiquer…..Bigre, faut être forte dans ses baskets quand tu t’exposes en public !
Il n’y a pas longtemps, en plein live, un certain Mohammed critiquait mes bras d’une manière peu agréable, et puis une Sophie a trouvé la musique et ma coiffure nulle dans le live d’après et là, une Natalia (et elle n’est pas seule) s’en prend à mes bourrelets dans le live du jour qui vous présentait la séance découverte de mon nouveau programme Yoga Fit Burn 2.
Bon déjà : au lieu de critiquer, transforme-toi TOI et oublie les AUTRES. Cette attitude est bien plus constructive.
Et sinon je vais vous choquer (kidding) mais même si on a un ventre plat DEBOUT, si on se penche dans des positions dignes d’un pretzel alsacien, et bien la peau plisse….voui. Et si comme moi, on est à 20.5% de graisse corporelle, la peau n’étant pas collée aux muscles, il y a un peu de gras (dont on a besoin pour être en bonne santé), alors VOUI, ça bourrelette (nouveau verbe inventé par moi).
Autant je me suis toujours refusée à poster des photos montrant cette situation parce-que franchement, l’ancienne grosse que je suis n’aime pas s’exposer dans des positions peu flatteuses (ce que les super canon fit girls des réseaux adorent faire, facile quand tu as toujours été canon !), autant là, il fallait taper un coup de poing sur la table !
Donc : mince ou pas mince, quand tu te penches vers l’avant ou sur le côté, et bien ça bourrelette et franchement, ça n’est pas grave. Voire même, C’EST NORMAL.
Si tu es assise en voiture et te laisses aller, même si tu es tonique ? Et bien c’est loin d’être flatteur, c’est pour cela que tu ne verras pas de photos de fit girl en bikini au volant de sa voiture (sauf si la pose est bien préparée).
Et si comme moi, vous avez des allergies, sensibilités ou autre intolérances à certains aliments, il y a des jours où vous êtes gonflées. Cela diminue-t-il votre valeur ? NON ! Dois-je annuler mes lives les jours où mes intestins font la tête ? Non ! Je suis vraie, nature et cash.
Ceci étant dit, ne vous attendez pas à ce que je mette une tonne de photos de moi peu flatteuses. Je me suis sortie des kilos en trop, ai appris à aimer mon corps et j’aime le cultiver dans ses angles les plus avantageux. Je trouve cette approche bien plus motivante que de cultiver le “ben, ya des angles moches”. Chacun gère sa motivation comme il le souhaite.
Je préfère cultiver le positif et oublier le négatif. Cela me permet d’atteindre les étoiles.
Cultiver le négatif et oublier le positif, c’est cultiver l’échec.
Donc, si vous faites partie de ces personnes qui aiment voir le petit défaut chez les autres cultivez une nouvelle attitude : celle qui consiste à voir ce qui est beau chez autrui et chez vous. Poussez-vous. Oubliez les autres. Ne vous servez pas des “défauts” des autres pour justifier votre manque d’action. Posez le clavier, mettez vos baskets et allez vous bouger.
Si vous faites partie de celles qui ont été choquées pour moi, sachez que j’ai la peau d’un requin (mince et tonique) et que ces propos ne me blessent pas mais m’énervent pour vous (surtout pour ma maman d’amour qui les voit).
Allez, on continue, je vous attends pour la première de Yoga Fit Burn2, le 19 octobre !
Forzaaaaa…rien ne nous touche. Nous sommes des warriors !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-être LeBootCamp