Journée de la créativité et de l’innovation ! Alors on fait quoi ? On se bouge o-ri-gi-nal !
On bouge dans sa cuisine, dans son salon, sa salle-de-bain, au bureau, dans le train ou le métro, en avion ou en bateau, le matin ou le soir, et même si on n’a pas le temps !
C’est cela, l’esprit LeBootCamp ! On ne se cherche pas des excuses, mais on trouve des solutions !
Pour fêter la Journée de la Créativité et de l’Innovation, je vous ai préparé cette vidéo Kitchen Fitness que vous pouvez adapter bien sûr !
Cliquez sur l’image pour la visionner !
N’hésitez pas à faire une vidéo du même style (en mode reel pour IG ou FB) et tagguez-moi afin que je puisse vous voir et partager le fruit de vos efforts !
Allez, on se bouge, #NoExcuse ! Vous pensez ne pas avoir de temps parce que vous avez des enfants et du boulot ? Lisez donc : J’ai un boulot et des enfants, pas le temps de faire du sport !
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp
Créatrice de la marque éco-responsable LiliWarrior
Suivez-moi sur Instagram @valerieorsoni