SUMMER BODY, avis : mon tout nouveau programme en live avec 3 séances mixtes par semaine a l’air de bien vous plaire !
- C’est quoi ? Des enchaînements d’exercices qui changent à chaque fois et qui vous surprennent.
- Des vitesses qui varient, des accélérations et des moments moins rapides.
- 5 min d’échauffement
- 5 min de TABATA
- 20 min de renfo qui vise les 3 fibres musculaires : 1A, 1B, 2A
- Étirements
En direct 3 fois par semaine, disponibles en Replay à volonté et plusieurs fois par jour entre copines sur un Salon Facebook organisé par l’une d’entre vous, souvent par Muriel Turrian (une de nos supers ambassadrices sur LiliWarrior.com et LeBootCamp, son code est MURIEL15 et vous donne 15% sur tous vos achats !)
Voilà ce que vous en dites (faites glisser en cliquant sur les flèches pour tout lire !)
Allez zou, pas encore inscrite ? Il n’est jamais top tard pour se transformer !
Envie de plus d’infos sur SUMMER BODY ? Direction : LeBootCamp.com/onsebouge
Envie de tester 2 séances de démo ? Direction : SUMMER BODY, 2 séances fitness en vidéo
Valérie Orsoni
Votre Coach Minceur & Bien-Être LeBootCamp
Créatrice de la marque éco-responsable LiliWarrior
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